如何面对自己

  又是清明节，这是毕业后的第四个了，也没有什么特别的意义，只是数字会让人觉得孤寂，昨天清晨去奥森跑了十公里，试图提高血清素，没有选择在屋子里睡觉，在封闭空间无事时会有点虚无。昨下午去了报国寺的书市，主要是一些旧书，也不便宜，到广安门内地铁站B口下，一出来就能看到，进报国寺后，能看到一棵花开得很漂亮的树，春天真是一个很美好的季节。

  最近在看Michel Houellebecq的《血清素》，书里面有一小段，可以对血清素进行理解，看到句子里的“依恋之情”这四个字真是醍醐灌顶，对外界产生依赖，而又不确定时，最容易抑郁。社会需要的是融入，人又是群体生物，但总有离居的人。不这样并不是异常，在允许的范围内保持自己的样子，也没什么不对的。对自己说，没事的，没事的。

  有一些常识性的说法，类似这种:“哺乳动物每天早晨醒来时，不会纠结是跟群体在一起还是远离它们过自己的生活”，抑或:“一只爬行动物对其他爬行动物没有任何依恋之情;虾蝎不信赖其他蝎”。更具体地说，血清素是一种和自尊以及在群体中获得认可相关的荷尔蒙。但它主要在肠道内产生，人们发现大量的生物体内都有它的存在，连阿米巴虫身上都有。阿米巴虫能有什么自尊可言?在阿米巴虫群体中又能获得何种认可?结论渐渐就出来了，是因为医学在这方面依然含糊，依然不够确切，而抗抑郁剂就属于许许多多不知道为什么有效(或无效) 的药物中的一种。
——《血清素》

  最近总是陷入到深深的内耗中，深夜中一个人面对黑暗，脑子里会想好多，会后悔以前做出的决定，要是以前我再勇敢一点，是不是现在会好一点，会担心未来的发展，担心这样一直下去。我知道过去和未来都是我无法控制的，可是我还是会不自主的陷入到过去对我的束缚中，或许从命运的角度看，这就是我的命运吗？可我只是我呀，一个普通到不会有任何人注意到，我要学着去接受已经发生的，结合自己的经历去理解现在正在发生的。我有着自己的局限性，短时间内无法突破出去。可这就是我呀。

  作为一个INFJ，真的太期待被看见了，就像阿凡达里面的"I See You"（“不仅用眼睛看见你，而且是用心灵感应你。我接纳你，我理解你”），这句话好有魔力，真的会有一个人透过迷雾看见我吗？透过我的胆小懦弱犹豫不决。