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记录时间： |
1007.2020 |
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所花时间 |
？h |
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代码量（行） |
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博客量（篇） |
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了解到的知识点 |
1、《精力管理》 |
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总结 |
❤我可以否认一样东西，但不一定非得诋毁它，或者剥夺别人相信的权利。 ——加缪❤
📝今日计划完成情况 今天没有安排计划，因为我遇到了学习进行的困难，有待解决
🆙改进 1.休息时间增加限制机制，一个时间段，最好是晚上 2。学习计划机制完善。
✈感受 1.今天看了《精力管理》这本书100页，从里面获取到了很多新的想法，补充了我的观点。 2.因为我是个终身学习论者，所以信奉一句话：人生就像一场马拉松，不要之前落后了，就再也不跑了。但这本书里补充了我的观点，就是这场马拉松怎么跑，保持平稳的速度持续的跑？这是我以前的想法（x=vt），只要我的v恒定，但这个想法其实实施起来很困难，因为很难保持恒定的速度，包括在实际的行车过程中，所以在非理想环境下实现太困难。 3.而这本书里提出的，这场马拉松是由一场一场的短跑组成，当我们在每一场短跑过程中，all in it，好好享受，全身心投入，而当我们短跑结束，我们就应该好好休息，回复体力，开始慢走，为下一次冲刺做准备。就像心电图一样，不可能是直线，而是波状，动态是生命的真谛。所以为了更好的发挥你的实力，你需要顺自己的人性，生物的天性，好好的运用它，锻炼它。 4.前两天的任务安排的很紧迫，导致我没有休息好，所以今天看书来恢复体力，上午的时候感觉还好，下午和晚上的时候感觉太放松了反而导致身体很累，这里可以得到一个关于自己的发现，就是恢复时间在工作日时段不宜太长，最好是某个时间段以内，在休息日周六另算（因为周六我需要找到一件我热爱的，能够让我 all in的事情），这可以帮助我恢复精力。 5.遇到的学习计划方面的困难是，计划执行方面的困难，经过一天的时间，大脑消化，大概清晰明了方法 6.今天打了乒乓球，打完以后，感觉重获新生，整个人的状态又恢复了，我在以后的每周都想进行3到5次的体育锻炼，这有助于我的综合实力的提升。 |
