摘要： 再谈男性饮食保健发表者：戴宁 (访问人次：1448)番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。 哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。 报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。 燕麦有益心血管。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗... 阅读全文

摘要： fstat、stat和lstat 区别(转)stat系统调用系列包括了fstat、stat和lstat，它们都是用来返回“相关文件状态信息”的，三者的不同之处在于设定源文件的方式不同。1首先隆重介绍的是一个非常重要的”VIP”人物，他是fstat, stat和lstat三者都要用到的一个结构体类型，名字叫做struct stat。可以说，没有这个struct stat的支持，上述三个系统调用将寸步难行。这个struct stat结构体在不同的UNIX/Linux系统中的定义是有小的区别的，但你完全不用担心，这并不会影响我们的使用。在struct stat结构体中我们常用的且各个平台都一定有的域 阅读全文