摘要： 今天，任何一个有中产阶级收入的人都可以成为一名百万富翁。不可能？不。事实上，它很简单。 如果你今天想成为一名百万富翁，你所需要做的只是跟随以下三个步骤： 1． 明白财富是如何建立和积累的； 2． 复制已经被认实的建立财富的系统； 3． 在一段时间内持续不懈； 阅读全文

摘要： 1、使用其它的肉类代替，比如鱼类，鱼类中有很多口感根揉非常相近的。 2、食用植物油，最好是橄榄油，不过那个很贵，但却可以扩张血管。 3、保持运动的习惯。 4、买一本素菜食谱，按照上面的做法作，可以把口味调过来的。 阅读全文