从此篇博客开始,笔者希望自己能养成经常总结的习惯。参考黄建伟教授:我的时间管理之路 。后续一段时间后,会再持续更新总结。

1. 定优先级

紧急 不紧急
重要 第一类事务:危机 迫切问题(后天就要提交的毕设初稿) 第二类事务:预防性措、 制定计划(未来研究生阶段的规划,职业规划)、 锻炼,家庭和休闲。
不重要 第三类事务:某些活动 第四类事务:刷空间,打游戏,爱奇艺。

回顾本科四年,自己尝试了许多方向。直到现在,对于第二类事务还是不能很好的处理。希望未来能够明确目标,制定计划,减少救火时间。其中我的时间管理之路(四):工欲善其事,必先利其器 的一句话让我影响深刻:

要确定优先级,首先我们要知道什么事情最重要。虽然总说计划赶不上变化,但是一个长期(和灵活)的人生规划可以帮助我们更容易看清事物的本质。

​ 为此我准备了一个“人生规划”的Excel表格,写下自己在几个重要的维度里(工作、家庭、学习和健康),以及在当前(今年),近期(3到5年),中期(10年)和长期(退休之后)最希望达成的目标。每隔几个月看一次这个表格,每年元旦总结更新一次,可以经常提醒我什么对自己、对家人和对社会是最重要的。

希望自己以此为勉,每日一省。

2. 快捷清单

尝试过番茄todo等定时任务,发现自己常常关注时间还有多少,而忽略了事情本身的重要性。故该方法,不适用于笔者。同时,快捷清单是一个比较好的短期计划方法,可以看为第二类事务的具体实现方法。

3. 排除干扰

根据自己的实际情况,最大的干扰来自于手机app各类通知,消息。发现将手机开启勿扰模式放置在不便于拿到的地方,能够有效减少受干扰的时间和次数。同时,我的时间管理之路(三):排除干扰,专注工作 中:

  • 放弃随时在线:找出最佳离线时间,提前安排工作,打破邮件魔咒。
  • 避免多任务并行:80/20确定优先级,批量处理,降低能耗。

这两句总结正好完美诠释了我遭遇窘境和解决部分。更重要的是,让我更加体会到总结的重要性,需要将学习,生活的经验不断总结,才能做到以史为鉴,开创未来。

4. 微习惯

习惯可以发挥极大的作用,一个人的改变过程,始于坚持,终于习惯。自己曾经想要培养很多习惯,比如每天背点单词, 每天刷点oj。但很多都在最忙的时候终止,最后不了了之。可能是自己未能掌握微习惯的作用,往往定的目标都较大,同时也容易放弃。

posted on 2022-04-24 15:30  明月何时有  阅读(42)  评论(0编辑  收藏  举报