Audacity 如何生成单音轨的音频

最近要用到单音轨的音频做测试,使用audacity愣是没有找到如何使用

hello 旁边的三角形看到了.
点击选择 splite stereo to Mono.
分离立体声到单音频,然后把没用的那一个音轨删除,有一个小X ,然后点击就可以删除这个音轨了.
然后正常的选择文件->导出... ...(略)