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07 2022 档案
202208
该文被密码保护。
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2022-07-31 23:25
吹不散的流云
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《饮食术1》
摘要:第一章 符合人体机制的饮食术 “血糖值”是健康管理的首要关键。高血糖值状态导致肥胖,这是事实。只要您能将血糖值控制在较低状态,无论吃肉还是吃油炸食品,您都会瘦下来。 使血糖值提高的就只有糖类,脂质、蛋白质都不会提高。因此,多吃些黄油煎的肉,血糖值不会上升,而血糖值不上升,也就不会发胖。 糖类的另一种
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posted @
2022-07-31 21:16
吹不散的流云
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202207
该文被密码保护。
posted @
2022-07-06 00:35
吹不散的流云
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