摘要： 教练说瑜伽是一种生活方式它教会我们用一个宁静，平和的心去对待身边的每一个人，每一件事……晚上上瑜伽都不记得调整了几百次呼吸原以为瑜伽能让人平静一些现在才知道原来要是人心里不平静是做不了瑜伽的…… 阅读全文