一个人要想走得长远，首先要记住的，就是永远不要在低端的决定上浪费过多的脑力。
其实你并没有自己想象的那样备受瞩目；或者更确切点说，那就是不要让这些无足轻重的决定耗用你太多的脑力，职场如战场，对新人而言，你更需要专心致志做好工作，这才是最重要的。
放下对衣着装扮的过度关注，将精力转移到工作学习当中，等你做到了一定职位之后，再买两套质地优良的衣服即可。
有时候选择过多会给自己带来很多不必要的负累。比如我有段时间在上班前经常纠结今天到底要穿什么衣服，拎什么包包，搭什么鞋子。也难怪，如今商业社会可供人们选择的项目迅速疯长，除去睡觉时间，我们每天主动或被动地接受到大量的广告信息，渐渐地，选择不再是一种自由，而是一种自虐。
负面思想，比你想象的更可怕
我们都知道，人类的大脑会分泌各种激素，其中有一种类似吗啡的物质，不仅会使人产生心情愉悦的感受，还可以防止老化，提高自愈力，被称为“脑内吗啡”。我们最熟悉的一种脑内吗啡叫做“内啡肽”。热爱跑步的人对这个词一定不陌生。跑步者所说的“Runner's High"就是内啡肽的作用。当我们以积极正面的态度面对生活的时候，就会促进内啡肽的分泌。
相反，当人在发脾气或者感到精神受到压力的时候，大脑就会分泌一种叫做“去甲肾上腺素”的物质，是一种具有强烈毒性的物质，仅次于蛇毒。适当的分泌，对身体无害，但是过多的分泌则会造成血管紧缩等各种问题。同时，这类肾上腺素，还会促进活性氧的发生。而活性氧是一种毒性气体，会生成老化物质，损伤遗传因子，是疾病和衰老的源泉。
透过心态上的不同选择，我们的体内会产生不同能量的激素。生气、紧张会分泌去甲肾上腺素，而恐惧则会分泌肾上腺素。而激素，是细胞间传递信息的物质，也是传送大脑命令的媒介，所以很容易把紧张、焦虑的情绪传递到整个身体。也就是说，当你和人吵架、对生活不满的时候，你的身体就在不停地释放毒素，而这些毒素，就是你身体疾病的来源。
她知道学校底蕴和教学资源注定不平等，但阅读是唯一可以拉近差距的途径，这是最平等的。
世界上最大的谎言就是你不行。满分女孩或许也知道，当初做题多么平常的一个个下午，在某天她交卷的那一刻，就是人生的分水岭。
昨晚和朋友吃饭时，他问我——
“你为什么要这样努力呢？”
我说：“我害怕我未来身边都是一群我最厌恶的人，也害怕自己活成那样，爆着粗口，恶俗的审美和爱好，成天宅在脏乱的破出租房里，油腻着头发看A片，永远眼光那么狭窄。”
我不允许自己活成这个样子。
