摘要：
正手发高远球 反手发球 后场正手高远球(基本动作) 网前勾对角 网前搓球技术 收搓 展搓 网前反手扑球技术 近网扑球 网前正手推球 吊球 后场头顶吊球 正手后场击球步法 跳杀 后场两步起跳步法 正手挑球技术 反手发力 中场正手接杀勾对角 中场反手接杀勾对角 熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是 阅读全文
摘要：
一，羽毛球的正手击球，食指为发力的关键，就算是反手击球，食指仍然是决定方向，准确制动的关键。 食指是人身体最灵活的关节，拿弹吉他为例，指弹吉他里面关键的根音也全靠食指扫出来，食指的灵活应用成了指弹吉他比其他风格的吉他弹奏方法最明显的优势之一。羽毛球在这一点也非常类似，食指的灵活应用，让羽毛球出球变化 阅读全文
摘要：
1、发高远球 2、反手 3、反手高远球 4、反手 5、反手挑球 6、挥臂摆拍 7、内旋挑球 8、内旋击球 9、正手平抽 10、正手挑球 11、正手高远球 阅读全文
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1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起 阅读全文
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那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。 跳杀动作要求比较高。 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。 换个方向看看，仔细 阅读全文