随笔分类 -  心得

摘要：燕麦、苹果、胡萝卜、蔬菜、可溶性膳食纤维等，植物都具有纤维素，多吃蔬菜有好处的 纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合IBS患者食用的健康食品。常见食品的纤维素含量如下： 麦麸：31% 谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米?妗⒏吡幻住⒑诿住? 麦片：8-9%；燕麦片：5-6% 马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。 豆类： 6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆 无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。 蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量 阅读全文

摘要：去公司洗漱间倒水的时候 水槽里多了一个螃蟹 本以为是谁抓了放那里养的 谁知道过了几天 还放在那里 螃蟹的生命力真顽强 可以不吃饭好几天 昨天放假了估计这两天就没命了再不吃东西 你要么吃了它 要么放了它 别让他在那里无所事事于是就用纸把他包住 放到公司外面的河里了 其实不是我心肠好 感觉这种行为是在亵渎一个生命其实每个生命都是平等只不过是 人的权利大些 人的智慧多些 才成为世界生命的霸主 我们可以养猪然后宰了吃 他的命运完全在我们人类的手里，当然生命是上帝给的 我们可以去让一个生命全心全力的去发挥一个生命的光和热 然是不能亵渎一个生灵的生命每个生灵在这个世界上只有一次 也仅有一次就像你在一个公司 阅读全文

摘要：word的全屏快捷键1.快捷键:alt+v+u 退出全屏用esc取消全屏2.点视图 右键 菜单“自定义快速访问工具栏” 点击左边的“自定义”菜单 选择右边的“不在功能区中的命令” 选择下面的"切换全屏视图" 点击添加 点击下面的“确定” 全屏的按钮 就在"顶部的工具栏中" 阅读全文

摘要：C# 生成word 阅读全文

摘要：心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法 身体器官工作表一览，睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 阅读全文

摘要：处事总结 阅读全文

摘要：软件公司职位划分 阅读全文

摘要：新闻采集源码可自写规则 阅读全文

摘要：下个月去北京了，心如一团乱麻好多事情要解决，但是不知道从哪里开始，还是顺其自然吧，一件件的解决既然决定了我就不再回头了，做一件事情，一定要做好，一定能做好，不放弃，不气馁，不卑，不放弃努力胜利会属于你的 阅读全文

摘要：没有为扩展名“.html”注册的生成提供程序。可以在 machine.config 或 web.config 中的 节注册一个。请确保所注册的提供程序具有包含值“Web”或“All”的 BuildProviderAppliesToAttribute 属性 阅读全文

摘要： 在现实社会中知识不能转化成财富一切可以归为零 阅读全文

摘要：型材优化截取初步代码 阅读全文

摘要：新闻添加页面源码 阅读全文

摘要：如何炒股|如何开户炒股|如何在家网上炒股 阅读全文