06 2015 档案
摘要：你要变现的像个男人!你是怎么回事?这就是你在好莱坞学到的?苦的像个女人?该怎么办?怎么办?算什么鬼话？岂有此理!
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摘要：每次看到强迫症的一些症状都笑尿了，不知为什么自己会有这么强的强迫症，而且时间这么长，这么痛苦，我真是醉了
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摘要：要使自己变得更优秀，更好，不要在别人身上找原因，在自己身上找原因，一切都只能怪自己不好。
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摘要：不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个...
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摘要：这个邮箱东西真是太多了，现在领取还没做完，还需要重新定义协议，数据库那边操作，那边的玩家同步，全服邮件。我会加油的。
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摘要：贯穿整个生命过程的是在脆弱性与坚韧性之间的平衡。无论遭遇着如何的熬煎，只要在两者之间把握着轻重，便会空灵，升华，无憾。人，你需要坚韧的活着
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摘要：请相信我能战胜我的各种奇怪的想法，以及带来的工作的影响，我会尽量保持我的专心，我会战胜自己，我不会放弃什么。因为什么，因为我的生活，生活还是要继续。
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摘要：这两个星期是我六年来最痛苦的时期，我从未如何痛苦与困惑，请假，差点辞职了，看哈佛幸福心理学，看心理医生。虽然还有很多困惑，但我请相信我能走出来，现在发现战胜任何人都不重要，战胜自己才算最牛B的。吸烟多，饭都没心思吃，早晨醒的早然后必须搞一根缓解心里的痛苦。真的是从未如何痛苦过。
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摘要：现在我没有疯狂的念头但是我认为会有其他的可能我不确定未来会发生什么对我来说 即使是短期也无法确定当然 总的来说 未来的路应该还很长可能会有坏事发生 或者奇迹出现
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摘要：80年代的某一时期开始在和精神疾病奋斗了30年之后约翰 纳什经历了第二次转变我并不是记得很清楚 是什么时候我的思维方式发生了改变我开始怀疑哪些声音的内容最终我开始抵制它们决定不听它们周围的人推断是新的精神类药物产生了效果但是纳什自从1970年起就不再服用药物我问他"约翰你怎么就康复了"他说"我的意志...
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摘要：看到纳什的记录视频，纳什30岁就患精神分裂症，30年之后才从其中走出来，可想而知中途有多少艰辛。感慨颇多，我想不管什么精神疾病，老子里面什么死循环，使用药物只能暂时缓解，一方面亲人的照顾和朋友的支持很重要，最重要的还是靠我们自己坚强的意志，时间会改变我们的观念，当遇到思想的困扰时请坚持，与其做斗...
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摘要：现在听到买房，买车都头疼，这样不仅给年轻人增加压力，而且磨灭年轻人的梦想。
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摘要：我今天又困惑了，我在想我为什么要谈恋爱，我可以明确的告诉自己就是为了以后的幸福生活，我在想这个女的年龄和我一般大，不好，你为什么会有这种想法，年龄相同又何妨，年龄大又怎么样，你怎么老是有各种奇怪的想法，过分的追求完美吗，那就大可不必了，在工作上你可以，但在生活中大可不必呀，我的另一面。你到底想要干什...
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摘要：从长远来看，也是在对亲密关系说不所以现在我更好更深入的了解了我什么时候你能说不，什么时候不想说大家可以想想有哪些品性，是你很久以前就像想改掉，却改不掉的对完美主义的追求？还是严酷无情？因为害怕自己会失去严肃认真的品性其实你根本不需要失去把婴儿留下，把洗澡水倒掉前提是我们能搞清楚我们到底想改变什么1....
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摘要：本文来自：高爽|Coder，原文地址：http://blog.csdn.net/ghsau/article/details/23557915，转载请注明。 向数据库插入记录时，有时会有这种需求，当符合某种条件的数据存在时，去修改它，不存在时，则新增，也就是saveOrUpdate操作。这...
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