一、多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。这是传统正规的方法。
但是我觉得下面才是中暑的根本原因啊。
二、你老是经常熬夜，老是1点多才睡觉，很容易把自己的身体给搞垮了啊，我之前就是经常熬夜把自己的身体搞垮了啊，现在深有体会，经常不舒服，很大部分跟自己经常熬夜有关的啊。好好照顾自己别熬夜。
三、早点休息，多喝水。
四、找个空调比较大的地方学习。
