摘要：
一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一定自发力，仍以撞击为主，手腕、拍型固定。主要练习落点。时间1—2月。3、攻球。在拨的基础上，高点期发力击球，以撞击为主，手腕固定。目标要 阅读全文
2017年6月14日
摘要：
虽然说目前横板大刀行天下，但中国的国情决定了直板打法仍然生命力旺盛。我也是一名直板打法爱好者，随着王皓的直板横打技术的日臻完善，不少直板球友也在学习、效仿。按理说，反手增加了横打技术，应该弥补了反手防守的弱点，甚至说反手反而成为进攻的利器。特别业余球友在平时练习中由于思维和肌肉的放松，使得反手不论推 阅读全文
