摘要：
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摘要：
canvas H5新增的元素，提供了强大的图形的绘制，变换，图片，视频的处理等等。需要使用JavaScript脚本操作 浏览器支持 大多数的现代浏览器都可以支持；IE8以下的浏览器不支持 画布 可支持设置宽高，默认宽高300 150 获取canvas元素 var mycanvas = documen 阅读全文
摘要：
NO.1不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。 因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几 阅读全文
摘要：
萝卜煲牛肉(消食暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。牛肉洗净切块，白萝卜去皮切块，加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟烂，加少量盐再煮一会放入香菜即可 阅读全文