2015跑过的路
从咕咚记录的跑量看,从3月到年底跑了605公里。步行143公里,共计748公里,除了8、9月份由于手上一项目上线,时间紧没跑太多。其他几个月每一个月的跑量都还是比較平均的,几乎相同70~80公里。
随着跑量的添加。跑步的能力也是逐步提升,如今跑十公里已经明显比当初要轻松、easy非常多。
仅仅要有时间,都会尽量抽空去跑跑,甚至是出差、旅游。仅仅要有机会都会到那个地方跑跑。也正因跑步。经常能看到非常多不一样的风景。
跑步已经成了生活的一部分,非常享受跑步的过程,2015年是跑起来,2016年会多花些精力加强些力量练习,从根本上提升下体质。