08 2008 档案

来京两年啦
摘要：一转眼的时间，来北京两年了，一年学习，一年工作。时间过得真快啊，不知不觉已经离开家里两年了。两年来我变化了，我长大了，我。。。。。。Dot Net 的学习，个人能力提升，自制力的提升，管理的提升未来的人生还很长，学习的知识很多啊。感概一下，为自己的未来努力，为自己的未来负责。 阅读全文
posted @ 2008-08-09 19:14 小朱猪 阅读(332) 评论(0) 推荐(0) 编辑
如何提高自制力
摘要：为了提高自制力(情绪上的和行动上的)，可采用以下六种方法。 　　1转移注意法 　　就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。 　　2心理暗示法 　　如林则徐用“制怒”条幅自控，苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉，以使自己在遇到不良刺激时，保持良好的心境。 　　... 阅读全文
posted @ 2008-08-09 12:53 小朱猪 阅读(1112) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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