对于sql语句中的insert、delete、update、select就是传说中的CRUD，我们已经是再熟悉不过了的，像一些基本的语法都在我们的脑海里了...
　　 我们会毫不犹豫的写出一些基本的sql来（除了粗心写错的以外），可是万一出现了这样的一种情况，比如有一张数据量在1-10w的数据表中，我们需要将其数据同步的更新至一张扩展表去(是开发中新加的一张扩展表)，像我这样经验不足的想的肯定是一条条的改或者是先根据某个条件查出来再进行修改，以上不管是那种方法，工作量都是非常大的，而且sql语句的批量执行是非常容易出错的，特别是在头脑不清楚的情况下；然后请教了下师傅教了一种写法UPDATE A  SET A1 = B1, A2 = B2, A3 = B3  FROM A INNER JOIN B ON A.ID = B.ID[ WHERE...],这样的方式更改的话，会将所有存在的数据都同步统一的修改且效率高；
　　后来在网上查了一些资料

最常用的update语法是：
UPDATE <table_name>
SET <column_name1> = <value>， SET <column_name2> = <value>

如果我的更新值Value是从一条select语句拿出来，而且有很多列的话，用这种语法就很麻烦
第一，要select出来放在临时变量上，有很多个哦
第二，再将变量进行赋值。
列多起来非常麻烦，能不能像Insert那样，把整个Select语句的结果进行插入呢？就好象下面
insert into table1
(c1, c2, c3)
(select v1, v2, v3 from table2)

答案是可以的，具体的语法如下：
UPDATE <table_name> <alias>
SET (<column_name>,<column_name> ) = (
SELECT (<column_name>, <column_name>)
FROM <table_name>
WHERE <alias.column_name> = <alias.column_name>)
WHERE <column_name> <condition> <value>;

下面是这样一个例子：

（1）两个表a、b，想使b中的memo字段值等于a表中对应id的name值 
表a：id， name 
1 王 
2 李 
3 张 
表b：id，ClientName   
1 
2 
3 
(MS SQL Server)语句：update b set  ClientName = a.name  from a,b  where a.id = b.id(这种写法不推荐)

update set from 语句格式

当where和set都需要关联一个表进行查询时，整个update执行时，就需要对被关联的表进行两次扫描，显然效率比较低。
对于这种情况，Sybase和SQL SERVER的解决办法是使用UPDATE...SET...FROM...WHERE...的语法，实际上就是从源表获取更新数据。

在 SQL 中，表连接（left join、right join、inner join 等）常常用于 select 语句，其实在 SQL 语法中，这些连接也是可以用于 update 和 delete 语句的，在这些语句中使用 join 还常常得到事半功倍的效果。

Update T_OrderForm SET T_OrderForm.SellerID =B.L_TUserID
FROM T_OrderForm A LEFT JOIN T_ProductInfo   B ON B.L_ID=A.ProductID

用来同步两个表的数据!

（2）delete 语句也是类似

delete from t1 from t1 inner join t2 on t1.id = t2.tid

注意蓝色部分。