为常成 行常至

摘要： 大钦岛 为什么日本海鱼可以做顶级刺身，而中国的海鱼却大多做熟? - 欢子的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/548875804/answer/2637056528 大钦岛在渤海中间，到达这里得先到蓬莱 蓬莱有飞机高铁长途客车 到了蓬莱，到蓬长客港买票，直接 阅读全文

摘要： 每天 早上7点起床 爬楼梯上下班 记录上一天 至少50个俯卧撑+仰卧起坐 蹲坑不带手机 晚上11点睡觉 每周 打扫一次 慢跑+骑行+爬山 最少看一部电影 新生活 每月 读完一本书 存旅游基金1K 每季 短途旅行2次 每年 长途旅行1~2次 陪爸妈过生日 跟爸妈旅游一次 为爸妈体检一次 阅读全文

摘要： 1.不要盲目扩大交际圈，拒绝无效社交，社交的本质是利益的交换，提升自己和挣钱上面 提升专业水平和其他能力后再打开社交的渠道 2.不要干没有积累低价值的工作，简单重复的没有提升的工作对人生没有帮助，有积累的工作 工作经验 人脉经验 3.少说话多做事 很多人喜欢表现自己，喜欢评论国家大事，价值体现在你处 阅读全文

摘要： 连锁 湘菜 笨萝卜 一盏灯 彭厨 聚鑫朋酸菜肥肠(四方坪总店) https://j.map.baidu.com/ed/UAi 超级文和友 （可逛可吃可拍照）https://j.map.baidu.com/45/RhJ 老街鱼嘴巴 https://j.map.baidu.com/6f/H1g 特色店 阅读全文

摘要： 岳麓山游览建议 ​ 停车 车停岳麓山东门景区停车场，湖大入口（岳麓山南大门）停车不方便 高德地图：岳麓山风景名胜区东门停车场入口 百度地图：麓山景区-停车场 万一进不了停车场不要接着往前开，左拐或者掉头，前方道路为24小时公交车道 停好车后 由此进入景区入口 上山游览 从东门上 进门需要免费预约：微 阅读全文

摘要： 湖南博物院（湖南省博物馆） 开放时间每周二至周日9:00—17:00（16:00停止入馆），每周一为闭馆日（逢法定节假日顺延） 72小时核酸+预约身份证（2022年09月30日） 停车 疫情期间博物馆内部停车场停止开放，所以需要把车停在博物馆对面的社会停车场。 收费大概4小时20元 湖南博物院-西门 阅读全文

摘要： MOS选型 Rds/mR 通路阻抗 VdsMAX 漏源电压 VgsMAX 栅源电压 阅读全文

摘要： 袁兄家： 高德地图：覃仕泉美术馆 鸡哥家： 高德地图：沅江三眼塘镇 恩施大峡谷 长沙户外活动：一脚踏三省，穿行水上栈道，行走挂壁公路，感受土家文化风情 七星山 乐酷：绝壁上的行走七星山重装2天1晚 两步路：张家界市永定区2016-06-06七星山穿越 两步路;【步行】 张家界市七星山-天门山穿越 湖 阅读全文

摘要： 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝 阅读全文

摘要： 幸福健康成功的人们所选择的50个生活方式 1.停止摄入咖啡因 尽管人们认为在咖啡因的帮助下他们状态更好，事实是，并没有。其实我们对咖啡因已经如此依赖使得我们使用它只是为了恢复原本的状态。当我们不使用咖啡因时，就会状态欠佳，变得心有余而力不足。 这难道不荒唐吗？ 饮食健康、睡眠充足以及锻炼得宜，你的身 阅读全文