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2019年8月11日
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祛湿
摘要: 精神: 1、放松、思多伤脾【我平时是不是思多了】; 作息: 1.作息规律,睡眠质量,衣服尽量宽松,避免在潮湿环境生活、工作。 2.室内通风换气,运动排汗排湿。 3.养成排便的习惯。 4.保暖 5.泡脚 医疗: 1、拔罐; 2、艾灸; 3、针灸; 饮食: 1、不迟生冷、少吃瓜果;少吃油腻,甜味品; 2
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posted @ 2019-08-11 10:24 zhuzigege
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