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摘要：本文已挪至 http://www.zhoujingen.cn/blog/1768.html 2012年12月31日，2012年的最后一天，很多人会写总结。有的总结是写给别人看到，有的是写给自己看的。敏捷个人的总结是给自己看的，因为这里不仅仅只是工作。 敏捷个人书籍：未完成，已在搜集整理编写中 工作中 阅读全文

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摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第55天 如今我们的社会交流形式更为丰富，但是带给我们更多的是孤独。孤独是一种存在状态，人的孤独感是现在社会的一种普遍存在。谈到孤独，也许你会 想到那些孑然一身，儿女不在身边，小猫小狗作伴而无事可做的老人。可是，我觉得社会主流的年轻人的孤独却常常被忽视。社会给了我们空前的竞争压力，人们只 有 在为共同的目标奋斗时，关系才可能变得和谐亲密，其余大部分时间中，人与人之间的关系慢慢的变得越来越淡漠，人们彼此之间总是处于戒备或不相干之下，他们 的谈话也很少真正涉及个人的隐私，内心世界的封闭使得人们无法通过情感交流建立真正的友谊，友情的缺乏使得他们陷入一种强烈的孤独。... 阅读全文

摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第50天 当许许多多的事情都不顺利的时候，要乐观起来确实相当困难，但是有句话"装着半杯水的杯子是还有一半没有斟满呢，还是已经斟满一半了呢？"耐人寻味。乐观除了自己一个人培养，与积极的人在一起也会无形中受到影响。敏捷个人有一群正能量的人，我们的口号是提升自我、影响他人，这也是为什么大家喜欢敏捷个人的原 因之一。 #敏捷个人# 每日成长101：第49天 我们每个人都在探索，不论你的目的地是哪里，我们终将回到自己的内在；不论你选择经历什么，脚下的路都在指引你领悟真实的存在。活在当下不是说没有过去 和将来，大多数时间，当下发生的一切并非是在当下，一部分 阅读全文

摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第45天 百里挑一节目中，有些女孩经历过爱情的挫折，在接受下一份爱情之前是惧怕失败的，她们需要感受到足够的安全感才愿意走入下一段爱情。失败对每个人来说意 义都不一样，有的积极看待，作为成功的必经之路；有的将彻底被失败打倒，不敢贸然再次接触。对失败的恐惧感形成习惯之后，这不仅仅会影响一件事，可能会形 成一种思维习惯，以致于在做任何新的事情时都会顾及失败了会怎么样。这无形中会给自己行动计划划上句话，没有逃离舒适区，就没有成长。 #敏捷个人# 每日成长101：第44天 很多人都知道应该成为一个有礼貌的人，随处可见身边的抛出一句"我靠"之类的话，更奇怪 阅读全文

摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第40天 很多人都说，小孩子总是有很多梦想。可我想了半天，好像小时候也没有什么理想：）长大了，工作了，接触社会了，成家了，有孩子了，做出自己的一点贡献了， 我才发现每个人只要不给自己设限，都可以拥有属于自己的梦想。梦想可能大到只能眺望，但哪件大的事情一开始不是总在怀疑或尝试中开展的呢？试着给未来的自 己写一封1年后、3年后、5年后的信，让自己的梦想变得更为实际。 #敏捷个人# 每日成长101：第39天 你有没有自己做过蛋糕？也许你已经忘记了当时花了多长时间，但是你一定记得你是为谁做的，以及为什么去做。在回忆大部分事情时，往往记得更多的是事物，这 说明时... 阅读全文

摘要：本篇已挪至 http://www.zhoujingen.cn/blog/2061.html 从今年6月底开始，我们进行了第一天的敏捷个人回顾，也是我自己对写的文字进行再一次的自我回顾。每天进行敏捷个人回顾成了了每天的一个惯例，也很高兴这些内容再次影响着身边的人。回顾过程中，我有过被自己文字感动的时候，有过思考当时怎么能写出这些文字的疑惑，也有再次的困惑也沉思。今天2012年11月30了，从年中快到年底，时间总是不经意的过的那么快，以至于感觉还没有开始做什么事情一样，还好这类文字和练习能让我再次看到自己的坚持和宁静，真心希望在提升自我的过程中，能够影响更多人去思考属于自己的生活，也希望这个系列. 阅读全文

摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第35天 每个人都是生活在社会之下的，社交活动可以扩大我们的生活领域，加强与人交往的感情能力，丰富我们的人生体验。缺乏社交活动，人格就无法成长，人格必须经由与不同的人交往，逐渐学习而来，所以我们需要与身边的人建立连接。而如果希望建立起真实可信的连接，首先要求自己是一个诚实坦率的人。 #敏捷个人# 每日成长101：第34天 你是一个敢于冒险的人吗？也许你认为户外探险才是冒险，也许你认为你做一件铤而走险的事情是冒险，而我认为冒险还包括走出舒适区，敢于尝试失败。如果你认 同我的看法，并觉得自己属于一个冒险者了，但这是否真正意味着你真的敢于冒险呢？每个人对... 阅读全文

摘要：《敏捷个人》周刊第6期.pdf 下载地址： http://vdisk.weibo.com/s/itc3k#敏捷个人# 每日成长101：第30天 父母是我们出生前的选择，而朋友则是我们更具主观意识的选择。社交活动可以扩大我们的生活领域，加强与人交往的感情能力，丰富我们的人生体验。每个人都是 独一无二的，这样世界才会五颜六色，生活才会丰富多彩。其实每个人都渴望友谊，别人总是显示出不有好的原因或许只是在于他担心害怕你会拒绝他，所以我们要 采取主动精神，不要等待他人发出建立友谊的信号，自己先做出第一步行动，这样也许你会看到对方也开始变得热情了。当然，有些朋友是你的资产，还会有些朋友 是你的负债，... 阅读全文

摘要：#敏捷个人# 每日成长101：第21天 21天了，你是否在寻找今日晚到的练习，你的习惯是否开始养成？习惯可以养成，但更需要不断的持续去稳固，我们一起迈入新的一周，体会新的生命到来。生命对于每个人都是独一无二的，做自己首先需要聆听自己，每日成长练习，每日聆听自己的声音。#敏捷个人# 每日成长101：第22天 每日回答几个问题能让我成长吗？ "想的多了，才发现自我思考给自己带来的好处，这不仅仅体现在工作中，更体现在完善自我之上。一个不思考自我成长的人，他的生命也不会有任何实质的意义，也就不可能获得满足和快乐。 #敏捷个人# 每日成长101：第23天信任是效率的有利武器，而你们知道吗？信任 阅读全文

摘要：每日成长练习已经完成4周了，这是一个敏友的总结，原文地址：http://minjiegeren.com/home/space.php?uid=245&do=blog&id=2075------------------------------ 今天用了3个番茄时钟的时间，把之前19天的练习发布到了敏捷个人网站。一边打字，一边重新思考了这些问题。经过这10几天的练习，对很多问题有了新的思考。小小的感觉到了自己的改变。 刚开始思考这些问题的时候，还有一些痛苦，感觉像完成作业。慢慢的感觉到思考已经逐渐成为了习惯。不会在考虑想的对不对，想的深还是浅。思考这些问题，让我感觉到了成长。 之前 阅读全文

摘要：敏捷个人周刊又如期与大家见面了，这次我们又能认识哪几位敏友呢？又能看到哪些敏友与我们共同成长，持续的进行着敏捷个人成长101练习呢？101天的练习，这需要勇气和毅力才敢于接受的一次活动，为自己的坚持而喝彩！ 以下是敏友的一篇blog内容，原文见：http://minjiegeren.com/home/space.php?uid=22&do=blog&id=2015---------------------------- 能关注“敏捷个人”一词，那么恭喜你，因为你知道了一个可以改变你自己现在甚至一生的词汇。 以前也写过对敏捷个人的理解和感悟，但我发觉我对敏捷个人的理解在不断的变 阅读全文

摘要：随着敏捷个人练习的开展，我们的第2期周刊又要如期的与大家见面了，《敏捷个人周刊 第2期.pdf》下载地址是：http://vdisk.weibo.com/s/gg4u2 ，本期除了日常练习之外，还介绍了三位武汉的敏友给大家认识，希望敏捷个人社区能够聚集更多正能量的人，如果你想和大家一起认识，欢迎给咱们的主编李娟投稿，邮箱是：ayy303@163.com 话不多说，赶紧看看第2期周刊的图片版本吧，细细品味字里行间给我们带来的启悟，让我们共同启程，一起走在幸福的旅程中…… 敏捷个人周刊下载-2012年10月份第一期 推荐：你可能需要的在线电子书敏捷个人sina围裙：http://q.t.sin.. 阅读全文

摘要：我们有很多事情需要自己做，只是有时忘记区分“忙、盲、茫”。什么目标才是你自己真正想要和应该要的？又如何保证这些目标真正的执行下去？在为目标努力奔波时，你是否又开始感到生活逐渐失去了平衡，于是开始思考生活中工作和家庭之间如何进行平衡？平衡的过程中，是否思考起人生，于是开始不停的问自己，我是谁，我该如何成长？ 也许你在寻找解决这些问题的方法，或者寻找这样的群体一起进步，那么这里欢迎你。敏捷个人关注个人管理和个人成长，我们有一群带来正能量的敏友，一个知行合一的目标达成和平衡生活的方法，一套个人管理和成长的书籍和工具，一种幸福的个人文化！使命宣言：激发自我管理并孕育个人成长 ，从每个人、每... 阅读全文

摘要：在敏捷个人近期发起《每日成长101》线上活动练习后，大家积极参与反馈。李娟利用她的十一假期为我们敏捷个人社区制作了第一份敏捷个人周刊，看后我觉得非常不错，特在此与大家分享一下，并发布出来。 在此感谢李娟的贡献，感谢敏友的积极参与，感谢大家的关注，希望有更多人一起来建设成长的氛围，提升自我，影响他人。 敏捷个人周刊-2012年10月份第一期内容如下，可以在 http://t.cn/zlpgwQb 下载推荐：你可能需要的在线电子书敏捷个人sina围裙：http://q.t.sina.com.cn/135484 欢迎转载，转载请注明：转载自敏捷个人网站 阅读全文

摘要：工作、家庭、社交、娱乐......你的时间默默的从身边流逝，让我们，从这一刻开始，每天早上给自己留一点属于自己的时间，和敏捷个人一起度过每一个你的早晨。 以下是来自于5个blog的文章，有5篇长的列表，101.....这个数字很长，但接下来我会每天从这5篇文章摘录一条做成PPT页面，感兴趣的你可以每天来五张图并思考你自己的问题。相信，101天过后，你的成长属于你自己，也属于你的家人和朋友，甚至整个社会....... 没有人监督，没有人逼迫，超越百分百，如果你希望参与【每日成长101】，那么现在就可以拿起手中的键盘在敏捷个人微刊回复【我承诺每日成长！】。然后只需思考每日此主题下的文章后回复... 阅读全文

摘要：昨天如约进行了今年唯一一次线上公开课，大家都期待着开始，我也是这样的。多贝不允许提前进入课堂进行设备测试，而只能准时进入多贝。开始分享才发现互动的语音效果不太好，接下来干脆把我这个老师都踢出来了，也许网络不给力，但是我的QQ语音一点问题都没有哦，看来多贝技术上还是要加油，我还是看好你们所做的事情哦：）后来我们转载到QQ进行了课堂分享，有些朋友和我反馈还是很有收获 并感谢我的付出，有些朋友因为环境的影响没有专注与当下与我保持同步的去吸收。这也是敏捷个人需要培养的，在任何环境下能够快速的进入状态。这次课堂我收取了1元的报名费，其中我得了9毛，多贝得了1毛。对这次课堂，我又重新整理了大部分内容，但是 阅读全文

摘要：软件工艺宣言中第三句话是"Not only individuals and interactions,but also a community of professionals"。你见过小区中带着小孩聚在一起的妈妈们吗？当然还有我这样的爸爸们：）这也是一种社区形式。社区，这个大家再熟悉不过的字眼，对每个人的含义又是那么不一样。处于社区外的人和在社区里的人认识不一样，在社区里积极的和潜水的不一样，积极参与社区的与社区创立者感觉也不一样，但大家都有一个共识，社区就是由一群志趣相投的人在一起沟通、交流、成长的地方，社区可以让愿意成长的自己走的更快、走的更远。 敏捷个人社区正是由一 阅读全文

摘要：敏捷个人从开始思考写个人blog开始，到现在已经有一晃就三年了，感谢自己的付出，欣喜自己的收获。敏捷个人才刚开始成长就得到了大家的肯定、支持和推广介绍。为了让更多人知道我们，以及了解我们，进而加入我们这个正能量的社区，在这里我把敏捷个人的理念以及一些模型和大家分享一下，希望能给大家一个粗略的认识。 敏捷个人是一群正在发现自我价值，提升执行力，积极创造自我，走在快乐、高效、平衡的幸福之路的人。 敏捷个人框架是一个知行合一的成功目标达成框架，在简化生活、平衡成长理念下设计了更细致的模型和指引。 以下是理念和模型的PPT: 认识自我，管理自我。每个人都是艺术家，最伟大的创意就是创造自我。敏捷个人.. 阅读全文