敏捷个人纸质书：前言
希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！
个人成长相关的书籍已经很多了，我也看过一些，总是觉得没有一本书可以比较系统而全面的告诉我们个人成长需要掌握哪些内容，所以我把我所体会到的各种零碎知识的精华组织起来并不断地系统化，并加入一些指导性的实践，从而提出了敏捷个人。认识自我，管理自我，追寻快乐、高效、平衡的成功，这是敏捷个人的根本所在，通过本书的具体讲解，敏捷个人能够指导我们如何平衡工作和生活，找到自己的价值所在，活出属于自己的最好生活。我相信每个人都是不一样的，所以我不会对具体的方向进行说明，但是我会给出一些具有指导性的建议，在一开始通过一些知识、练习和问题可以帮助你建立自己的个人成长体系，随着你的实践和认识你将会形成自己的体系。
我在一家上市软件公司做架构师，工作10多年，目前专注于产品管理、软件研发和敏捷个人。在逐步思考自己的过程中，惊喜的发现项目管理、产品设计、企业架构、软件开发方法等工作中用到的一些方法都可以应用在个人成长上面，于是我开始结合自己的经验去吸收和沉淀这些内容。当有所心得之后，我开始通过大量的博客、文章、讲座和交流等方式与更多对自我成长感兴趣的朋友分享。我组织了线上交流、线下俱乐部，在不断地与不同的交流过程中，在不断有人感谢我时，我越来越喜欢这种帮助他人成长的贡献方式，我希望敏捷个人可以帮助更多的人成长，这也是我为何写书的主要原因。
从工作到现在，我从来没有停止过学习。一个人长时间的学习并没有什么难的，难的是学习之后不知道怎么应用或者下一步该往哪里走？当长时间没人指导我工作时，我曾经也迷茫过；当发表意见没人理会时，我也伤心过；当没人支持我的观点时，我也孤独过；在忙碌地学习脚步中，我才开始停下来思考我下一步的方向，静下心来认识自己。于是从众多文章、书籍、视频中去学习去领悟去实践。励志、哲学、心理学、社会学以及目标管理、时间管理等大量知识忽然一下子全部进入我的眼前，我才发现其实我以前犯了一个最大的错误，那就是我以前并不了解自己，所以也谈不上如何去管理自己，即使使用了一些方法和工具，那也只是表面的短期行为，并不能真正的让自己成长起来。
认识自己，其实也不难，只要在工作和生活中去不断体验和领悟并加以改进就可以做到可。我们每个人都在成长中，对书中的一些内容你可能会觉得"那个我已经知道了。"那么我希望大家坦诚的问问自己"我在实际生活中使用了这些内容吗？使用得如何？"敏捷个人不是成功学，它除了能够唤醒我们的意识、激励自身之外，还有一套可以立即执行起来的方法、原则和实践来指导我们立即行动。对于本书的所有内容，即使你当时看后有所共鸣，但如果你仅仅停留在思考而没有去真正开始实践，我想你的生活将没有太大变化。
当您读完此书之后，能够给你带来一点启发、一点收获，我就满足了。如果能把这些内容编成一本在个人成长领域较为经典的书就再好不过了，但一本成熟的个人成长的工具书还需要经过多年的检验，希望大家能够给我提出各种反馈，一起来逐步完善敏捷个人，让更多人从中受益，做真正的自己。
本书的读者
很多人一辈子从未尝试了解内心，或者掌握想法和感受，要打破旧习并不容易，但只要你是自我驱动型的人都可以从本书中获得收获。
- 对自我认识不够的人：敏捷个人可以帮助你全面整体的了解自己，并激发你去成长的动力
- 不知道如何自我管理的人：例如如何平衡工作和生活，如何获得最好的结果，如何管理时间，如何定目标，如何做职业规划，如何进行个人知识管理等，敏捷个人会给你提供方法、指导和模式，让你知道如何去一步一步的提高
- 已具备自我管理能力的人：敏捷个人可以和你的理念进行结合，将帮助你更好的完善并形成属于你自己的一套个人成长知识体系
- 愿意帮助他人成长的志愿者或者咨询人士：敏捷个人出了提供个人成长方面的系统知识，它还是一个社区，每个月还有活动，你可以在这里帮助更多人，从而也不断提高自己的能力。
本书的结构
本书的主要从个人成长阶段、个人成长内容框架以及执行三部分来，对于每个知识点，我将通过以下几个部分来讲解：
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案例/故事/寓言
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一些思考的问题，进行打分，自我初步定位
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理念（是什么、为什么）
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方法（如何做）
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工具
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练习实践题
如何使用本书
- 我建议大家按照书的目录顺序仔细阅读和思考全书内容，但考虑到有些人更习惯于针对性的先去了解自己当前更具体的问题，所以在设计本书时，我会让读者可以随意的方式阅读，你可以从任何一页开始翻阅，遇到与其他章节有关联的地方，我将在文中会注明。
- 帮助别人快乐是一件更快的事情，我建议你改以老师的角色来阅读，除了学到这些知识之外，还要做好与人分享或讨论的准备。这种阅读方式可以增强记忆、加深体会、扩大视野，而且会有更强烈的动机去运用本书所讲述的内容。
- 我们还可以把这本书作为生活中的检查列表，在生活、工作中用来做指导手册，经常翻阅书中的一些值得思考的问题和方法指导。
- 将会与一本实践指南的书籍随后同这本书一起出版，这本书可以实践手册的参考书。
练习过程
敏捷个人做的事情，就是让每个人学会自我帮助，只有自己才能搞定自己。敏捷个人不只是方法的定义，而更重视实践，所以大家应该使用体验式学习的方式来阅读。体验式学习是参与者与自己对话、认识和发展自己的一个需要花时间、用脑、更要用心的一个旅程。个人成长也是一个体验式学习，如果你想有收获，就需要有勇气开放自己，愿意面对真相、迎接成长所必需经历的混乱和纠结，其次可以加入敏捷个人社区，在一个信任的环境里完成这样的转化。
一开始可能是强制自己、或者还会出现混乱，还会出现某一段时间不够敏捷了，这些都很正常，但是只要经过自我对话、认真思考并实践，敏捷可以成为自己的潜意识行为。敏捷个人的学习没有失败可言，只要你开始行动了，只有成长快慢和困难大小，除非你彻底放弃，否则根本不会有所谓的失败，你都能比以前有或大或小的进步。但是，如果基于以下几个步骤来阅读和练习，会让你事半功倍。
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准备：看书、对自己成功驱动的唤醒。每次练习前，想一下练习的理由和动机。
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对理念、方法和工具的掌握：空杯心态，把注意力集中在对知识的了解和吸收上。
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对练习的思考：每一次练习的思考都会为你带来正面能量，同时培养一些洞察力，即使只是进行几分钟，也会有这样的效果。
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对练习的实践：回到日常生活和工作中，我们的想法和态度会决定练习所造成的影响。若太仓促的结束联系，这些影响很可能会较快的消失。
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回向：练习结束之后，心中必须真诚的想着，愿将学校所得到的一些完全回馈向给一切需要自我成长的人
致谢
Todo
希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！
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写的挺好、挺诚恳。我觉得你能写的更好（主题更突出一点，简练一点，强调一下你这本书与其他个人成长的书的区别与特色）。
另外，对不了解你的思想，是从这本书才知道敏捷个人的人来说，看前言的时候看这个框架和一些名词会感觉不理解和空洞。
我看完这个前言得到如下信息：
1、这是一本关于介绍一个个人成长方法的书；
2、这是作者摸索、实践、总结出来的方法；
3、提供了一些实践方法
感觉不是特别有特色和吸引力。
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