素与简|把生活简单到极致

1、时间 增加让自己高兴的时间

“如何使用时间”，是人生中最重要的课题之一。

因为每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。

设想一下，如果你的办公桌上堆满了文件和资料，乱七八糟的，那你肯定要花很多时间去整理，对不对？

将文件分门别类整理好，从文件堆里找出需要用的文件，大扫除的时候把文件搬来搬去……这些动作都相当费时。

要我说啊，没有比“找东西”更费时费力的事情了。

我们完全可以把大多数资料存在电脑里，把用过的纸质文件处理掉，或是存放在固定的地方。如此一来，就能大幅缩短花在“东西”上的时间了。

你可以把节约出来的时间放在工作上，也可以用这些时间来享受生活、搞搞兴趣爱好、挑战新事物……哪怕什么都不干，让自己放松放松也是个不错的选择。时间宽裕了，人就会变得从容。

人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。

为了把有限的时间用在刀口上，让我们从“减少身边的物品”做起吧。

2、空间 东西太多的空间会消耗人的能量

整洁的房间最舒适。房间简洁了，才有精力梳理生活的各个方面。

我们的生活空间本该是我们的心灵港湾，为我们补充能量。

干净整洁、没有太多杂物的空间，能让心情变得更平和，帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活，不会被多余的东西弄得头晕目眩，可以把能量尽情使用在真正必要的地方。

空间也好，房间也罢，都是你花钱买的，或是每月用房租换的。家里的东西越少，需要的面积就越小，不用出太高的房租也能找到合适的房子。屋里有足够的空间，就能放上一个小花瓶，插上一枝花养养眼，或是邀请三五好友来家里开个派对。总之，我们可以发挥创意，巧妙利用节省出来的空间，让自己生活得更惬意。

3、金钱 金钱是孕育出新价值的能量

“拥有很多东西”，就意味着“要花很多钱”。

大家不妨扪心自问一下：我花钱买回来的这些东西，真的值吗？

在商场打折的时候一下子买了好几件衣服，事后一试才发现“好像不太合适”，最终被打入冷宫；被天花乱坠的广告所吸引，买了很多功能相同的化妆品；明明已经有某款饰品了，却完全不记得自己买过了，又买了一个一模一样的回家……想必有这种经历的人不在少数。

“我怎么会买这种东西啊！”—小小的“挥霍”积少成多，积蓄自然就少了。

物品越多，使用频率越低，单个物品的“使用价值”就越低。在这种情况下，你花出去的钱没有产生出应有的价值。

金钱是孕育出新价值的能量，但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上，不就没钱买真正想要的东西，做真正想做的事了吗？

所以，我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。

但这并不意味着我们要“一毛不拔”，也不是让大家“不消费”。

实践起来其实特别简单：把钱花在有价值的东西上，不盲目攀比，不过分抠门就行了。只要摆正心态，我们就能开开心心地花钱，开开心心地过日子了。

减少身边的东西，是过上极简生活的第一步。

在“精品”的环绕下生活，心情自然差不了。团聚的时光，离不开温暖的灯光。

4、心态 东西越多，人就越是难以喘息

拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。

人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态，就把多余的杂物处理掉吧。如此一来，你就不用耗费多余的精力了。

你是不是觉得“扔东西”就是“丢掉自己的价值”？

你是不是“不舍得”丢东西？

问题是，你依依不舍的这些东西，并不能愉悦我们的身心，反而会带来无尽的压力。

东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。

身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，处理杂物能释放出源源不断的新能量。

“这个也想要！”“还想要更多！”……与贪婪的物欲说再见，才能在生活中发现更多的乐趣。

减少身边的东西，就是为心灵留出呼吸的空间，提高精神的层次。

如此一来，我们就能过上从容舒心的生活了。