20131209

白天喝茶

早饭豆浆加包子

晚饭香蕉加酸奶

中午注意量

 

今天早上没起来，要记住！多睡一会也是浅睡眠，没有任何好处！闹钟响了就得起来！

今天晚上两遍操

posted @ 2013-12-09 23:15  北京程序员  阅读(102)  评论(0)  编辑  收藏  举报