摘要：
好在专家告诉我们：凡事养成了习惯就不构成压力。下一个问题：为什么越好的习惯往往越难养成？举一个通俗的例子：每天早晨5点起来慢跑好不好？--好，愿意不愿意早晨5点起床？--不愿意在这里面我们需要解决一个矛盾：理性和身体。理性上我们都知道坚持晨练对身体是非常有好处的，但是身体呢？对早晨5点起床有相当大的抵触。这一对矛盾在很多地方都存在，举个简单的例子：老师要求学生每周写一篇专题作文，这对学生的写作能力，知识面的拓展都是非常有好处的，但是同学们死活不愿意，要么偷懒，要么干脆不完成。看到了吧，这一对矛盾非常难解决，仅次于人民日益增长的物质与文化需求与落后生产力之间的矛盾，呵呵～但最起码我们知道了问题的 阅读全文
摘要：
个人认为缺乏执行力的原因是缺乏驱动力，驱动力可能来自几个方面：靠热情、激情、兴奋度驱动，如果我对某件事情很感兴趣，很喜欢，就会产生驱动力，比如我最近对动画设计有兴趣，那我给自己定一个需要一个月完成的学习flash的计划就很容易完成，因为我喜欢动画设计，即使遇到了困难，只要自己的兴奋度、热情、激情足够高，就可以战胜困难保持自己的驱动力，从而保证自己的执行力。靠目标驱动，我们的迷失往往是因为没有明确的目标。还是拿上面的事情举例子，如果我的目标是为一个月后女朋友的生日送上一份惊喜：用flash做的我们两个人从相识到相知的动画，那么我会产生强大的驱动力，完成一个月计划应该是情理之中的事情。靠毅力驱动， 阅读全文