摘要:
好在专家告诉我们:凡事养成了习惯就不构成压力。下一个问题:为什么越好的习惯往往越难养成?举一个通俗的例子:每天早晨5点起来慢跑好不好?--好,愿意不愿意早晨5点起床?--不愿意在这里面我们需要解决一个矛盾:理性和身体。理性上我们都知道坚持晨练对身体是非常有好处的,但是身体呢?对早晨5点起床有相当大的抵触。这一对矛盾在很多地方都存在,举个简单的例子:老师要求学生每周写一篇专题作文,这对学生的写作能力,知识面的拓展都是非常有好处的,但是同学们死活不愿意,要么偷懒,要么干脆不完成。看到了吧,这一对矛盾非常难解决,仅次于人民日益增长的物质与文化需求与落后生产力之间的矛盾,呵呵~但最起码我们知道了问题的 阅读全文
摘要:
个人认为缺乏执行力的原因是缺乏驱动力,驱动力可能来自几个方面:靠热情、激情、兴奋度驱动,如果我对某件事情很感兴趣,很喜欢,就会产生驱动力,比如我最近对动画设计有兴趣,那我给自己定一个需要一个月完成的学习flash的计划就很容易完成,因为我喜欢动画设计,即使遇到了困难,只要自己的兴奋度、热情、激情足够高,就可以战胜困难保持自己的驱动力,从而保证自己的执行力。靠目标驱动,我们的迷失往往是因为没有明确的目标。还是拿上面的事情举例子,如果我的目标是为一个月后女朋友的生日送上一份惊喜:用flash做的我们两个人从相识到相知的动画,那么我会产生强大的驱动力,完成一个月计划应该是情理之中的事情。靠毅力驱动, 阅读全文