从头到脚说健康

从头到脚说健康Ⅰ

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病从何处来

 中医养生的基本理念，强调了人体健康与自然、饮食、情绪、消化和呼吸方式的密切关系。

视频指出，现代人的疾病往往源于不健康的生活方式，包括情志不遂、暴饮暴食和缺乏运动。

传统中医认为，健康不仅仅是不生病，而是生理、精神和社会状态的全面良好。视频还探讨了健康的全面理解。

包括身体和精神两方面，强调了良好的睡眠、匀称的体态、协调的动作、灵敏的反应、健康的牙龈和乐观的态度、积极的人生观和良好的社会交往能力等指标。

最后，视频强调了传统医学对健康和疾病形成的原因的诠释，以及如何通过健康的生活方式来预防疾病。

头发

大道不远人

头发的两个功能：

　　1、保暖

　　2、散热

头发在古代男子成年后要戴帽子，插一个簪子，也就是丈夫的夫字那一横，用来表示人成年了，要约束自己。

正月剪头死舅舅真实含义其实是：为思旧（是情感的一种表达）

‘发为肾之华’：头发是肾的花朵，是肾的外现。

‘发为血之余’：头发也是和肝血相关的。

头发白是血虚的表现、肾虚也会发白

 

头皮屑：中医上讲，叫做‘阴盛阳虚’，与肾相关是虚火上炎的表现

头油多：脾输布太过

 

男性长胡子：是由于冲脉所主