曾国藩家书十二课

    一、主敬

　　　　整齐严肃，无时不惧，心在腔子里；应事时，专一不杂；

   二、静坐

　　　　每日不拘何时，静坐片刻，来复仁心，正位凝命，如鼎之镇。

   三、早起

　　　　黎明即起，醒后勿沾炼。

　四、读书不仁

　　　　一书未读完，断不看他书。东翻西阅，都是徇外之人。

　五、读史

　　　　每日全点十页，虽有事不间断

　六、谨言

　　　　刻刻留心

　七、养气

　　　　气藏丹田，无不可对人言之事

　八、保身

　　　　节欲，节劳，节饮食

　九、写日记

　　　　须端楷，凡日间身过，心过，口过，皆一一记出，终身不间断

　十、日知所亡

　　　　每日记茶余偶谈一则，分德行门，学问门，经济门，艺术门。

　十一、月无忘所能

　　　　每月作诗文数首，以验证积累之多寡，养气之盛否。

　十二、夜不出门

　　　　旷功疲神，切戒切戒。