1、先转载下别人的文章：

这篇文章挺好的。讲的很清楚，示例也很清晰。
 
2、使用步骤
1）首先设置手机证书。
查看Charles代理监听的端口号，Proxy -> Proxy Settings , 一般都是 8888 端口。
2）进入我们已经连接的Wi-Fi，设置Wi-Fi的代理。
比如，华为nova7的Wi-Fi设置方式为：
长按Wi-Fi名称，选择--「修改网络」--勾选「显示高级选项」
 
安卓上还可以使用http canary。比较方便