让你成为任何领域的高手——《不安的时候坐下来写》

1、规律。练习就是对你选择的事情，规律的做，不管喜不喜欢都去做；难做的事情和有价值的事情，较大一部分是重合的；

2、限制。自由是限制的对立面，真正的自由是要设定界限；

3、行动。闭嘴开始写；跨出那一步就是那么简单，很多人的时间都是浪费在做决定上面。