睡眠不好

　发现自己最近睡眠又不好了，原因好像是由于鼻炎或咽炎，引起呼吸受阻。

最近要按时吃鼻炎的药。

下周用摄像机监测一下自己的睡眠好了。

身体是革命的本钱，加强身体锻炼，少做对身体不益的事。