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练习 颈部肌肉重要性及锻炼方法
摘要：颈部肌肉的重要性 人类依靠斜方肌支撑头部，而现在很多久坐办公室的人却依靠脆弱的颈椎，时间一长 不舒服，麻木，头晕接踵而来…… 说起颈部，那就不得不说拳王泰森，看看他颈部的肌肉 泰森的职业生涯中抗击打能力可谓变态，而且只因为一次意外输了比赛，这些成绩和他强大的颈部肌肉是分不开的 我们虽然不必追求这种效 阅读全文
posted @ 2018-07-31 12:20 zhangce 阅读(27531) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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