随时随地,锻炼身体的好方法

坐凳子上, 双脚离地, 抬十分钟以上.可以锻炼下身肌肉.

posted on 2024-06-27 11:09  张博的博客  阅读(2)  评论(0)  编辑  收藏  举报

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