摘要：
为什么疾病机理只尊《黄帝内经》，开方步骤只尊仲景方、温病方？选药只尊《神农》和民间赤脚医生？药的机理只尊国外高分文献 黄帝内经是帝王之术，是矛盾和利益最大的地方，书中的老师都是先给出结论，再用天地人一层一层解释给黄帝听。仲景方是依照证来开方，从哲学角度而言，仲景方属于“现象”与“实践”两方的直接交流 阅读全文
摘要：
看文献没有好奇心的话，可以尝试深慢呼吸+憋气，当开始忘记呼吸节奏的时候，就已经进入无意识的心流了，想法会牵着你走。当某一刻意识到自己没有注意着呼吸，就是觉知。 看文献尽量看和自己领域相关的，内容相关，锻炼脑力劳动的形式多样，是最好的选择。 信息输入环节，首先是检索，什么样的地方会获得优质和相关信息（ 阅读全文
摘要：
黄帝内经只强调了不妄作劳，却没有强调热爱，其实人本来就无所谓热爱。热爱代表的是作劳有节时得到的一种滋养。 脑子累了，本质是信息缺乏，只要有不同形式的信息，脑子就会活过来。 身体乏了，本质是能量缺乏，只要有不同形式的能量，身体就会活过来。 脑力劳动的形式包括信息输入、信息处理、信息输出、不触发信息流的 阅读全文
摘要：
冥想的实质是从最简单的问题入手，二分法反复确认自己的想法 焦虑的实质是不接受存在即是合理 阅读全文
