摘要： 恐慌源自于在乎如果不在乎则不存在害怕越是追求完美越是在乎别人对自己的看法就越害怕心态放开点，无所谓的。其实，未必有人在乎你就算有人在乎又怎样？那是它的事情做自己的事情表达自己想表达的观点。做多了就“麻木”了。妈妈也说过：越害怕，就越恐慌，你不怕它，它反而怕你。 阅读全文