我的2020书单
许嵩的阅读量
许嵩一年阅读量至少5,60本,我决定向他学习,沉下心来,远离浮躁.虽然我一年读不完那么多本书,但还是每一年都记录一下我读的书,以作留念,回味~
1.被讨厌的勇气
这是2020年读的第一本书,主要是讲了阿德勒的勇气心理学.刚看的时候有一种豁然开朗的感觉,刷新三观和认知都不为过.但是后面有一些不理解甚至不认同的观点,可能我的认知不够,此书该多读.
我目前的记忆点就以下几点
- 目的论
- 人的过去对未来没有任何影响
- 自卑感与自卑情结
- 课题分离
- 自由=斜面上不断上升的小球
- 此时此刻,舞台的聚光灯
目的论
和弗洛伊德的原因论刚好相反,刚读的时候真的刷新认识,我之前可能都是以原因论看待事物,中国管这个叫因果,有因必有果,有果必有因.但是看完目的论之后感觉多了一种思考方式,最典型的愤怒情绪的表达与控制,我发现我总是对亲近的人愤怒发脾气,对朋友陌生人都是很有礼貌,因为我知道对亲人发脾气他们会忍让我,对陌生人发脾气他们会揍我.
而且愤怒完全是可控的,所以我希望我以后尽量不采取愤怒的方式,特别是对待亲近的人.
目的论应该是我读这本书最大的收获
人的过去对未来没有任何影响
这个应该是对于个人本身的纵向发展来说的,我过去怎么样,不影响我未来怎么样.所谓的执念,所谓的童年阴影,所谓的家庭伤害,按照目的论来解释都是自我寻找的借口,想要做到过去不影响未来,就需要放下心结,需要很大的勇气,也就是书名,被讨厌的勇气
至于为什么是个人的纵向对比,因为横向对比是不符合个人的.你出生在四五线小城市,他出生在一线城市,很明显两人享受的物质水平是有差距的.如果横向对比,同时代永远都有比你富裕的,比你运气好的,所以我现在每天坚持读书,每天坚持学习,若干年后和每天刷微博,玩游戏的我是有区别的,我和我是有区别的就够了,我的过去不能决定我现在是要读书还是玩游戏.
自卑感与自卑情结
自卑感,就是你看到比你优秀的人,心生羡慕的同时对自己的一点点自卑,阿德勒认为自卑感是每个人都有的,而且是一件好事.我看到别人比我优秀,我在羡慕自卑的同时也想努力,努力让自己也变得优秀.
自卑情结,这个真的是震撼到我了,我以前就是这样的人啊.所谓的自卑情结,完全是要不得的心理.朋友说做烧烤挺赚钱的,要不我们一起合伙做烧烤?
我立马回绝:"不可能的,烧烤能赚钱别人会不做?"
朋友说跑跑步,做做卷腹可以减肥,我们一起锻炼吧
我立马回绝:"不可能的,要是跑步锻炼能减肥,那么多胖的人为啥不瘦,而且我们不可能坚持下来"
像这种立马回绝,立马说不可能的人,就是具有自卑情结,我看完之后震撼了,我以后尽量不会再说不可能了,朋友想做可以一起商讨可能性,或鼓励或陪伴,脱口而出的不可能尽量不说了
课题分离
这个应该是我不认同又认同,最矛盾的一个观点了
什么是课题分离?就是自己的事是自己的事,别人的事是别人的事,你不应该干涉别人的事,但可以援助.包括家人.
从陌生人来说,别人的事当然不管我的事,陌生人开心或悲伤都是他的课题,和我无关,这一点是认同的,所以网上沙雕网友的谩骂或者生活中遇到完全不讲理特别冲的人,我的情绪不应该变化起伏,也无须在意.许嵩这一点是做的真好,或者说一些知名人士公众人物做的都很好.作为公众人物,享受了公众的关注焦点带来的福利之外,还受到了一些指责,批评,谩骂.对于友好的建议当然可以看看,但是无脑的谩骂能做到云淡风轻,只能说课题分离做的不错.
从家人来说,也需要课题分离,例如孩子的学习是孩子的课题,你不能干涉,只能援助.也就是说我不能督促孩子写作业,我不能强制孩子学习,我不能因为孩子成绩差对他进行教育.这一点不认同.书上只是说对孩子进行援助,怎么援助?儿童本来心智不成熟,贪玩是少年的天性.从小就知道学习,不看无聊的杂乱的信息的孩子是有多心理成熟.所以课题分离只能是对别人的干涉少一点,至于阿德勒的课题分离,我还没读懂,目前获取的认知不认同.以后再读吧.
自由=斜面上不断上升的小球
这句话说得太好啦.我完全认同.我们每个人的一生都是一个斜面,而我们自己是一个小球.
想一想,什么是自由?自由是不加控制吗?当然不是,如果不加控制.我们的小球一定会从斜面上
滚落到斜面的底部,例如沉迷于赌博,沉迷于游戏,沉迷于糟粕新闻.
相反,真正的自由是控制小球在人生的斜面上不断的上升,我相信,每天读书比每天刷微博,玩游戏收获的多.
所以,要上进.
此时此刻,舞台的聚光灯
许嵩说过一件事,就是有人采访他,问他的理想是什么.许嵩每次的回答都是我没有理想,采访的人往往露出错愕的表情.
你没有理想?你怎么会没有理想呢?
我为什么要有理想?好像这个社会现在每个人都要有理想似的.噢,我说我的理想是成为一名作家,我以后就真的会是一名作家?我的理想是成为科学家,又有多少孩子成为科学家的?
人生就像在舞台上跳舞,舞台的聚光灯打在了你此时的身上,你的下一步,你会跳到那个位置,是谁都无法确定的,所以人生也是,你的人生,聚光灯就是此时此刻.下一秒,明天,明年会怎么样我也不知道,我只知道我此时此刻应该干嘛,哪些是我喜欢做的.最后用许嵩的歌词作为结尾吧
无心插柳柳成荫才是美丽,只愿你能够拥抱那种美丽.
2.最好的告别:关于衰老和死亡
这本书初看的时候感觉很枯燥,因为作者举了大量的例子表明人在老了之后身体会变差,骨质会变疏松,以及各种疾病都会让人无法生活自理.但是看到后面的时候你会发现,作者其实就是想表达一个观点
把今天过到最好,而不是为了未来牺牲现在
作者举的例子,大都是老年之后身患绝症,假如你的生命还剩下几个月的时光,此时的选择有两个
-
选择躺在病床上身体插满了管子,生活无法自理,甚至意识都无法保持清醒的活着
-
选择使用这副快要结束的身体与家人度过最后的时光
如果选择了1,选择了治疗,这时你的生活完全就是躺在病床上进行的,这时的你还是你吗?甚至你的意识都无法保持清醒,这时的你还是你吗?
作者介绍了一个有意思的服务叫:善终服务. 善终服务就是有医疗知识的人会24小时待命,也可以到你家里来照顾你,等你去世之后也不必打120救护车,他们会帮你清洗身体,然后入殓
这个服务在中国没有听说过,这让我想起了<我们仨>里面的钱媛,她得了骨癌,治疗时无法进食,有一根管子插入到了胃部,以此维持生命,我不知道钱媛有多痛苦, 我也不知道钱媛是否能选择善终服务
3.我们仨
这本书是近来第一本看的我泪流满面的书.但是书整体很平淡,很平淡,像电影<山河故人>一样,平淡,但是却余味绵长.
我第一次看杨绛的文章,是中学课文的<老王>,写的真好,我到现在都对老王的情节记忆犹新.
第一部分的古驿道篇,由于不清楚背景看的懵懂,但是看到第二部分的回忆十六篇之后,字里行间全是爱
看到钱媛躺在病床上的那一段,我甚至做梦梦到了钱媛躺在白色的病床上,没有枕头,白色单子盖着她,最后的附录篇,钱媛给爸妈写信的时候还画了一个小人笑脸
还有我们仨中的我们仨,每天都坚持读书,我也要坚持读书.
钱媛给父母写信时画的画我太喜欢了,在此贴出来她画的小人和我临摹的小人图
4.围城
看书的时候我还嘲笑方鸿渐热恋唐晓芙的时候是祥林嫂，写封信都罗里吧嗦的，现在却不想嘲笑了，热恋中的人是没头脑的，我也曾经有过。
相比于方鸿渐，还是喜欢赵辛楣，有能力，有学识，有心，对朋友也不错。
不同于前部分的忍俊不禁，结尾篇的生活琐碎，脾气横发，这才让我真正感觉到了围城的存在，像道枷锁，很沉重。
杨绛写的两篇附录真的很惊喜，我太喜欢看他们仨的故事了，只不过钱钟书姆妈被骗戒指一事，看得我很伤心，很伤心。
5.人类简史
给我弟弟讲历史的时候，最早讲的是黄帝时期，黄帝以前的事，我不知道。
看这本书之前，我问我弟弟，你猜猜这本人类简史讲的什么？他回答说不就是猿猴变人嘛。对，我竟很同意。
看完这本书之后我可以有了新的答案了，智人依靠想象力构建了一套规则，文化，精神依托，这才和普通的动物区别开来。有了图腾崇拜，有了想象出来的国家，社会，语言等等一切，才有了人类之间的合作。我们都生活在人类构建的想象之中，我们的国家，我们的社会，我们的公司，我们的法律等等一切因为我们相信，所以存在，新生儿被教育认知这些规则，反抗者都被法律惩罚，所以才维护了上层统治者想要的稳定。《肖申克的救赎》瑞德说改过自新只不过是政客创造出来的词汇，给你们这种打领带的年轻人一个工作的机会，就是这样。
看这本书最大的收获就是知道了我们都是生活在全人类的巨大想象网络之中，脱离网络，我们每一个人真的是平等的，但是在这个巨大的想象网络之中，我们每个人只得被裹挟而行。
6.文化苦旅
很久之前就读过余秋雨的文章了,初中课文上的《信客》,《酒公张先生》这些当时读了,在年幼的心灵里已经刻下了印记,两年前,我开始读文化苦旅,看了道士塔,看了河英,后来中断读书,直到今年,我又重新读了文化苦旅,又见道士塔,又见河英,又见信客和张酒公.以及其他篇章中形形色色的人或故事,看完之后我的心情很沉重,想唱华晨宇的《七重人格》,想歇斯底里.文化苦旅,精神苦旅.
