摘要：
1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。 3、素食早餐：据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课... 阅读全文
摘要：
随着社会快节奏的发展，快速阅读、快速掌握资讯、快速了解现状，已经是我们日常生活和工作必不可少的一部分，为了应付快速转变的世界，必须具备快速阅读的能力才能提升个人能力，使自己在个人领悟、策略和经济上更成长。成长学习是我们的必经必须之路，您唯一的竞争优势，不是您拥有多少，而是您学习的速度有多快。下面我来... 阅读全文