02 2020 档案

Fitness.各类补剂的使用指南（摘自知乎：黄啸）

摘要：肌酸肌酸是至今研究最多，被证明最有效、最安全的运动补剂之一。肌酸是一种动物体内已存在的化合物，而不是一种人造的激素或类固醇。肌酸可以增加肌细胞内的存储能量，从而提升运动表现。肌酸还可以增加卫星细胞数量和细胞核的含量，从而帮助增肌。肌酸不需冲击，也不需停止服用，每天吃5克就行。想要明显地见到阅读全文

posted @ 2020-02-26 17:56 yonugleesin 阅读(1376) 评论(0) 推荐(0) 编辑

电脑权限相关

摘要：Win10下怎么让USB接口写保护让数据只进不出 win10看不到局域网其他电脑如何设置电脑只连接内网不连接外网阅读全文

posted @ 2020-02-19 16:15 yonugleesin 阅读(119) 评论(0) 推荐(0) 编辑