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2019年10月3日
Fitness.三大营养物质与增肌
摘要： 什么三大营养物质 三大营养物质是指碳水化合物（糖类）、脂类、蛋白质。这三类物质都可以在食物中获取，但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富，尤其是人体中，同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。 碳水化合物 获取方式 人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖 阅读全文
posted @ 2019-10-03 01:11 yonugleesin 阅读(1396) 评论(0) 推荐(0) 编辑