泡妞心法
好吧，我承认我骗了你们，这篇文章不是讲如何泡妞的，是讲如何快乐的！但在文章的最后我们会提供一些泡妞的方法，前提是你得从头看完这篇文章才能真正理解。在我们的人生当中，快乐总是短暂的，我们要想延长一些，该怎么搞呢？那你得研究一下快乐机制的底层原理了。
1. 快乐的原理
现在我们知道，其实人的情绪其实是可以人为通过技术手段控制的，比如针对抑郁症，我们可以对大脑内部的电信号人为的做一些处理，就能有效的治疗抑郁症。快乐也是如此，我们同样也可以通过手术改变大脑的电信号而增加我们快乐的体验，只不过这种快乐，成本未免太大、太贵了，有没有更简单方法呢？
对于情绪，大脑平时要做的就是三件事:接收信息、分析信息、采取行动，这三个步骤都是由神经元完成的。接收信息就是将外在的声、光、电、触觉这些物理信息转换为大脑能理解的电信号，这个工作是由“转导蛋白质”完成的，转导蛋白质接收外面的物理信息之后，会形成一个“离子通道”，带电离子的运动形成电信号，大脑神经神经元就接收这个信号。关键在于，离子通道的对外界刺激的响应，并不是由外界刺激的强度而决定的，而是由外界刺激强度的改变所决定的，也就是说外界的物理信息的波动越大，离子通道的波动也就越大，大脑的体验的波动也就越大。
大家知道温水煮青蛙的故事，如果把青蛙一开始放到很热的水里面，青蛙一下子就跑了，但是如果将青蛙放到温水里面慢慢煮青蛙就不会跑了，而是会被优哉游哉的被煮熟，这是因为青蛙的大脑也符合上文我们提到的原理，外面的温度的波动相当于刺激，在温水当中水温虽然在上升，但水温上升的很慢，青蛙大脑受的刺激不够，所以才意识不到危险。但如果一下子将青蛙放到开水当中，由于外在水温的温度波动太高，青蛙的大脑下猛然受到很大的刺激，它会立马跑掉。
同样的例子还有很多，比如屋里面有人炒菜，屋里面的觉得味道没有那么大，但一进屋的人会觉得味道特别重。再比如游泳，刚开始进入泳池的时候觉得很凉，但过一会儿，就不觉得凉了，这是因为大脑已经习惯外外界信号的刺激。吸毒的人也这样，刚开始只需要少量的毒品就会满足，后来就得使用更多的剂量才能让自己满足，我们虽然没有吸毒的体验，但是我们有吃过辣椒，刚开始特别辣，但是如果吃的多了，就不觉得有多辣了，因为大脑已经适应了。
不管再大的快乐，它一定都是短暂的，比如我们买了心仪的房子、车子，娶了爱的死去活来的老婆，中了500万，在当时我们会很快乐，但是我们会习惯于这种快乐，慢慢的，有房子、车子、老婆的这种快乐已经不能给我们的大脑带来快乐了……，我们总是在失望当中追求偶尔的满足，所以悉达多才有了快乐其实也是苦的感叹。
2. 增加快乐
好了，我们知道了快乐的本质，你就会明白，增加快乐其实也就是给我们大脑增加一些波动和刺激，以此我们提供两个方法：
- 追求多样性，新奇的，不一样的刺激会让我们快乐，做一些自己未曾尝试过的事物
- 追求间隔性，哪怕是以前经历过的刺激，如果间隔一段时间再出现，我们还是会感觉到快乐的，比如好听的歌不要一直听，好吃的食物不要一直吃，好看的美女不要一直盯着看……
其实我们在生活当中，使用这两种方法的事情很常见，比如王者荣耀，王者荣耀提供多种人物可以选择，追求多样性；抖音和快手之类的短视频也是追求多样性，而用户也喜欢多样性，愿意看一些自己以前没有看到过的视频，不知道你发觉了没有，你在看短视频的时候是大脑是比较活跃的，当时是比较快乐的。多样性是任何一家短视频平台都会使用的方法，都是都不会使用间隔性，因为任何一家短视频平台都承受不起，他们都希望你一直留在他们的产品里面。
还有，我们在人群当中总能记得那个最能闹、最活泼的朋友，其实也是因为他/她能经常给你的大脑带来波动；如果你想让女生记得的你，最好做一个出乎她意料的事情。当你约女生的时候，最好把各种活动安排的有波动，比如你下午已经请女生打CS枪战了，晚上就玩点安静的，不用特别老套的请人去电影院看电影，找一个风景好的、安静一点的地方，聊聊天，吹吹风，探寻一下内心世界。同样的，如果女生比较活泼，喜欢CS枪战类型的游戏，那就带她体验安静一点的活动；如果女生比较安静，他就带她体验刺激一些的活动，比如过山车。
还有，还有，无论男生，女生，我们都喜欢有幽默感的人，其实幽默感很重要的一条就是给别人大脑带来出乎意料的事情，我们举个例子，赵本山的小品当中有这么一段话：
宋丹丹：你抽烟不？
赵本山：不，我不渴
宋丹丹：你喝水不？
赵本山：不抽烟
土味情话也是通过给你的大脑带来波动的方式流行起来的，因为我们很少听到这么露骨的话，偶然听到，尽管我们知道这是套路和开玩笑，可是还是会不由自主的面红耳赤。
我觉得这篇文章如果以泡妞的就去结尾的话，显得不高级，我们来点高级的，当我们追求一门文化或技术时，这门学科的道理越深越好，你每进一步都会有新的刺激，新的快乐，高深的事物自带波动、自带刺激、自带快乐。
下面给出一个调整快乐的策略：浅的东西用间隔调整，比如美食、音乐、美女；深的东西自带多样性，比如比较高深的文化、技术等。
