2020年6月1日
人到中年，需要精力管理
摘要： 最近刷抖音发现得到总在推《怎样成为精力管理的高手》这个课程。 因为9.9元，就尝试了一下，又重新下载了得到APP。学习了张遇升博士的怎样成为精力管理的高手精品课，启发还是蛮多的，笔记如下 一、为什么要精力管理 医学上发现，成年人的精力水平在30岁后是逐年下降的。 举例来说，人的大脑里有一个组织，叫海 阅读全文
posted @ 2020-06-01 17:47 HR· 阅读(367) 评论(0) 推荐(0) 编辑