网前反手扑球，这也许是最经典的教程

 网前扑球；（反手，正手，切面）

两个小视频地址：

http://v.ku6.com/show/timJspexd7_SpREwWVmaqg...html
http://v.ku6.com/show/mnawQDOmr776SfAOTG-20w...html

网前击球，大致可分为：搓、扑、推、挑、钩，放。（好复杂.）
小提示：网前击球，尽量要学会抢高点，别等球下落再想着放回去，那样给了对方太多时间和准备机会，还很影响自己的回球质量。
正手网前击球
持手伸向前，手腕和手指要放松，击球的时候，小臂稍带一点外旋（掌心有点向上的就对了），看起来你的拍面对着球网是有点斜面向前的，手腕和手指协调控制发力击球.(其实放网前只要手指发力就足够了）
反手网前击球
这个熟一点，而且用的人也比较多，对不对啊，骚年...
伸出你的拍子，击球前，手腕和手指还是要放松，小臂稍微向上举的样子，手腕向前屈，反拍面是向上的（对着天花），小指回拢，拇指往上顶（顶着宽面），手指手腕协调，拇指发力，术语叫前顶发力。

一、反手扑球的两种步法

1.右脚直接向斜上方起跳的方式扑球方式

2.左蹬右跨起跳扑球方式

二、反手扑球的两种手法

1.球离网远时，自上而下扑球

跨步起跳出去的同时，你就要由正手握拍换成反手握拍，把大拇指顶上去，成一个平行拍面，直接对着球。

正手握拍换成反手握拍

把拍子往后，展腕，自上而下把球扑下去

击球时，屈指发力，即拇指前顶，下三指往下扣。拍面是向下的。为了防止球拍触网，要有一个制动。

肖杰示范要有一个制动

赵剑华示范反手扑球的制动

2.球离网很近时，用滑板扑

即从左到右摆动拍子，沿着球网挥动

靠大拇指和食指控制拍面，球过去了，拍子也未碰到网

 

附网络上方式

 

— 反手后场放网—

 

对于业余爱好者来说，反手是很多球友心中的痛！！！不仅每个教练向你传递的信息就是打不过了，就压反手，从而就是形成了双方死磕反手后场球的局面。那如何化解这种局面呢？

 

一般而言，后场反手位置，有三种击球：侧身正手击球，反手高远球，反手后场放网前

侧身正手击球，这个相信很多球友能够做到，就是头顶位的击球，利用动作的一致性，可以迷惑对手，任意打！！！这种情况适用对方的挑后场，或者高远球，总之，球飞的又高又远时，可以利用。

 

当球又高又远时，侧身正手击球

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反手高远球，球友心中永远的痛，基本上很多球友放弃这项技术，因为正手高远球打到位都很费劲，何况反手，取而代之的是利用侧身正手击球

 

如果你的反手高远球能打出界，你就是快到大神阶段了

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反手后场放网前，当对手的回球，有快有平，你没有机会侧身击球或者你能争取到的击球点很低时，利用反手后场的放网前进行过渡不失为一种好方法

何时用反手：当球往后场飞的比你快时，用反手；当球在你头顶或者身前时，用正手

 

 

 

— 反手后场放网前（以右手持拍为例）—

步伐分两种：两步击球或者三步击球

两步击球步伐：如果离击球点较近，利用两步到达位置，先跨出左脚，再跨右脚

 

陶菲克先是并步后退，然后先出左脚，再跨右脚

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三步击球步伐：如果离击球点较远，利用三步到达位置，注意此时先跨的是右脚

 

 跨步，然后回位（注意黄线箭头的方向，就是跨出去的脚回去的方向）

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▌握拍

拇指和食指抓在8、4的窄面位置，也可以是1、5或者7、3的位置，这个没有很死的规定，根据个人习惯。

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一般而言，放直线网前，抓8、4的位置；放对角线网前，抓1、5的位置，因为对角线时，手腕要有回勾的动作

 

▌引拍动作

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然后再外旋，即黄色箭头指的方向，击球（击球时，背对球网，拍面与球网平行）

随挥动作

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注意黄色箭头的方向

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▌完整动作

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球友相互练习放网时，注意击球点的位置，可肩上，可与肩平行，可在肩下，总之，击球点降低时，重心也要随着降低

 

注意步伐的练习，为什么要做这样的练习呢，因为当你反手放直线网前之后，对手很容易勾你对角，所以要练这样的上网练习

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 跨步着地，重心在右脚上，不仅有利于击球的发力，而且最重要的是有利于回位

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▌实战应用

盖德的反手击球，过去的球很平很贴网

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 谌龙的反手放网，注意拍面

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李宗伟判断失误，来不及侧身，只能用反手放网前，注意谌龙的勾对角，及李宗伟的及时回位

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 谌龙被动，击球点很低，但是注意放网时，球的最高点要在自己这边，否则过高很容易被扑球

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不要怕放网失误，因为专业的也可能放网过高而导致被扑网

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超级被动的反手防守放网

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超级潇洒的一张反手放网动作

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先是反手放网前，接着侧身打后场，对手打的重复落点

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转体360的反手放网，但被对手挑了对角线

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谌龙的反拍吊对角线，此时要注意握拍的角度

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 与谌龙比起来，还是雪芮妹子这种吊对角线显得更为潇洒

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