养成早睡早起的好习惯

早睡：

1.只要躺到床上就不要玩手机，睡觉之前把手机放在卧室外边；即使将来只租了一个单间，不能把手机放到客厅，也尽量把手机放到远离床的位置；

posted @ 2022-07-28 10:48 忆百合阅读(218) 评论(0) 编辑收藏举报

刷新页面返回顶部