如何提高英语听力
嗨，我是Kasia。
欢迎来到Oxford Online English。
在本节课里，您会学到您要 怎样提高您英语听力。
您会看到任何人都能用来提高 他们英语听力技能的简单、
有效的技巧。
我们也会给您练习、容易遵循的 学习计划来帮您快速地
提高您的英语听力。
但是，首先，我们从一些问题开始。
我要问您会听到讲的英语的 四种不同情况。
您要考虑理解讲的 英语对您来说会
是容易还是难。
好吗？
首先，您会听到一个英语老师 讲英式英语，
讲得慢且清晰。
容易或是难？
接下来，您会听到一个来自苏格兰的 母语人士讲带苏格兰腔调的英语，
也使用大量的英语俚语和习惯用语。
您觉得怎样：这对您来说是 容易还是简单？
接下来，您在一列火车上。
有四个来自四个不同国家的 非母语人士在互相交谈。
他们有不同的腔调。
您觉得您可以理解他们的谈话吗？
那会取决于他们来自哪里吗？
最后，您在听一个广播或 播客里面的新闻。
有很多不同的讲述者， 当然，您看不到他们。
他们讲得很快，使用大量不常见的 词汇，并经常转换主题。
您会觉得怎样？
有可能，你们大部分人认为第一种 情形是最容易的，
最后一种情形是最难的。
然而，大部分取决于您以及您的经验。
大问题是：在那些不同的 情形里，您能做什么？
您学习英语几年了，但是，您 仍然不能理解每一样
您听到的东西。
我们明白 — 那令人沮丧！
那么，您能做什么？
这里是一个问题：如果您很担心 您的英语听力，那会让
您的英语听力更好吗？
没有，当然不是！
当不能理解某些事情时，很多 英语学生很紧张和焦虑。
这无助于您的英语听力， 那甚至能让理解
讲的英语更难。
要理解一门外国语言， 您需要您的100%的脑力。
"Why can't I understand this?"
"What was that word he just used?"
"They're speaking too quickly!"
如果您在担心并在像这样想， 您不能集中精神去听。
您会关注在您自己的担心和想法， 而不是在您会听到什么。
这会让理解变得更难，而不是更容易！
所以，放松！
如果您理解了，您就理解了。
如果您没有理解，您就没有 — 那不是世界末日！
放松并100%关注在您会听到的， 您会有最好的机会去理解。
[葡萄牙语音频]
如果您不知道， 这是葡萄牙语。
葡萄牙语的一个单词我都不知道，所以 我不理解任何她说的事情。
那有问题吗？
没有。
我在担心或紧张吗？
没有。
如果我仔细地听，我能听到几个单词听起来 有点熟悉，所以我也许能用
一种很普遍的方式猜到主题。
当听英语时，采用同样的态度。
如果您不理解，没有任何您 可以做的事情。
所以，放松！
放松并关注给您最好 的机会去理解您听到的。
记住：您需要100%脑力来理解 英语口语，或者
任何外语。
您知道什么会花大量的脑力吗？
翻译英语到您的语言！
所以您不能兼顾二者。
在听到时就即时翻译讲的语言的 专业翻译员有一个
非常难的工作。
事实上，他们只能一天工作几个小时， 因为要求高度集中精神。
如果您听到英语并试图同时翻译 成您的语言，您正试图
成为一个专业翻译员，但您 没有经历他们经历过的
很多年的训练。
同样，您没有得到像他们 有的那样的报酬。
听起来不像一个好生意，对吗？
同样，当您在听 英语口语时，就听。
不要做其他任何事。
不要试着去翻译东西。
不要担心您不知道的单词。
不要想您没有听到的事情。
就听。
想知道一个理解英语口语 的简单秘密吗？
您不必理解某人讲什么，要理解 他们的意思是什么。
等等，什么？
那是真的。
很常见，我看到英语学生关注 太多在他们不理解的事情。
我听到事情像是“There was a word I didn’t know, so I couldn’t understand.”
事情是这样的： 理解不仅取决于听力。
很多时候，您还可以 使用其他东西。
例如，如果您和某人面对面， 您可以使用他们的肢体语言、
音调和脸部表情来帮助您 理解他们意思是什么。
同样，考虑您所处的场景。
另一个人可能会说什么？
他们可能会用什么单词？
例如，想像您在机场。
您正在办理您的航班登机手续。
什么问题您也许期望听到？
您有可能听到问题像是：
您自己打包这些行李的吗？
您已经办理网上登机手续了吗？
您喜欢靠走道的座位还是靠窗的？
想像您听到的最后一个问题，但是， 您不知道aisle意思是什么。
即使您之前从未听过这个 单词，那不会阻止
您去理解问题。
您知道有两个选择，靠走道的 座位和靠窗的座位。
您知道靠窗座位的意思。
您知道aisle seat必须意思 是与靠窗座位不一样。
所以，您能找到意思。
类似地，想像您听到这个：
Have you mbrmmnbsmgrm chicken online?
Chicken?
他说“chicken”？
那个没意义…
对，那个没意义。
所以，有可能那个在办理登机柜台 前的人说“chicken”，他有可能
说“check-in”，因为那是您会做的： 您在办理您的航班的
登机手续。
所以，当您在听英语口语时，使用每一样 您能用到的东西来帮您理解。
不要想：”I didn’t understand one word, so I can’t understand anything.“
那不是真的！
在本节课的开头，我们看了 您理解英语口语
也许更容易或更困难的不同情况。
一般来说，如果您熟悉某些 事情，那会更容易去理解。
例如，如果您在一位老师那里学 英语，您的老师是英国男性，
您有可能发现理解英国 男性的腔调更容易。
在另一方面，您也许觉得女性 声调稍微更难一点点。
您也许发现其他声调，像是美式腔调 或澳大利亚腔调，更难理解。
所以，解决方案是什么？
很简单：尽可能地听 很多不同的声调！
不要限制自己。
如果您仅仅听到一种英语， 您会理解一种
英语很好。
所以，听不同类型的英语。
听来自英国北部、南部、东部 和西部的人讲的英语。
听苏格兰人、威尔士人和爱尔兰人 讲的；听男人、女人和小孩
讲的；听美国人、澳大利亚人、 加拿大人和南非人讲的。
听印度人、中国人、俄罗斯人 或巴西人讲英语的人讲的。
什么？
您只想听母语人士讲的英语吗？
好，但是记住今日世界大部分 英语是非母语人士之间讲的，
所以，一样也可以很好地利用您的 时间来听非母语人士讲的英语。
那不仅仅是听不同的声音。
您应该听尽可能多的 不同形式和来源。
所以，听歌、电视节目、电影、有声 读物、课本练习以及其他任何
您可以找到的东西。
本节课里所有的建议会帮您提高 您的英语听力，但是您
也需要一个练习计划来 练习您的英语听力。
我们一起来做一个计划。
准备好了吗？
那是很简单的：您只需要 追随两个规则：
规则一。
每天做某些事情。
规则二。
每天做些不同的事情。
容易，对吗？
“But, but, I don’t have time!”
您不需要太多时间。
如果您每天有10分钟， 每天就花10分钟。
当然，更多会更好，但是要现实点。
不要说您会每天花一个小时在 英语听力练习上，除非
您确定您会那么做！
一个好的目标是每天15-20分钟。
这不是太多，所以那 肯定是容易坚持的。
那也足够变得更好和会提高。
那规则二呢？
您需要每天做不同的事情，所以您 会听到不同的来源以及
不同的声音。
如果您每天做相同的事情，您 不会得到足够的多样性。
这里是您的一周听力计划 看上去像的样子：
周一：听1-2首歌，每首听2-3次。
周二：听美国人讲的播客。
周三：看15分钟英国的电视节目。
周四：做一个课本里的听力练习。
周五：看15分钟的新闻节目 周六：看15分钟的电影老片
周日：打电话给一个朋友， 花15分钟讲英语！
这只是一个事例。
您的计划也许会不同。
那很好！
这里是一些您有可能会有的问题：
“Where do I get materials?”
容易，在Google找，或者您选择的 搜索引擎上找。
如果您有网路连接， 那有大量免费的东西。
是的，您必须花点功夫来 找会适合您的资料。
那是必要的，因为您要选择 您自己的听力资料。
“How do I choose something which is the right level?”
在这里有一个好的规则：首次您听 某些东西，您应该能理解
超过50%，但少于90%。
如果您不能理解您首次听的 东西的一半，那么，
那太难了。
如果您可以理解您首次听的东西 超过90%，那么，那太容易了。
所以，试着选择在 这个范围里的资料。
“How do I stick to my plan and make sure I don’t give up?”
每周开始时制订您的计划。
写下来。
贴在您家中的某个地方，例如，在墙上， 或在您的冰箱门上。
考虑每天的什么时候您 要做您的英语练习。
您在早上比较好，还是在晚上？
试着在您的大脑在最好 状态时做您的听力练习！
然后，当每天您做您的听力练习时， 从您的计划里划掉它。
依那种方式，您会 看到您每天会做什么。
您不会想漏掉一天！
如果您对要听的东西有好主意， 请在视频的评论区里
与其他英语学生分享您的建议。
您享受本节课吗？要看 更多免费英语课程，
不要忘记查看我们的网站：
Oxford Online English.com.
感谢观看！
下次见！
