摘要：
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。 三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。 五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，... 阅读全文
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摘要：
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。 三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。 五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，... 阅读全文
摘要：
引言程序人生中，最初大多激情万丈，可是历经现实的土壤之后，这种激情却在慢慢的消耗中消失。但是，这平凡的职业，却最需要不平凡的激情。拿破仑曾经说，军队战斗力的3/4是由士气组成。用于今天的软件业，可以说，软件团队研发能力的3/4是由成员的积极性决定的。之所以这样说，主要原因是开发人员的积极性很少得到过良好保护。尽管这句话有些偏激，但确实反映了当前的一些现状。有很多高级经理知道下属那种被进度折磨得疲惫... 阅读全文
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