chrome开发人员工具中出现绿色的矩形框解决

web开发是离不开chrome浏览器的开发人员工具的，但是几天前我的开发人员工具突然会在页面上显示一些绿色的框，而且随着鼠标的移动一闪一闪的特别刺眼，简直就是<闪瞎你的狗眼>，如图：

百思不得其解，最后发现是自己不小心给设置了，渲染的时候会闪现渲染矩形<show paint rectangles>，设置的地方如图：