玉米山药排骨

用料:

排骨 500克
铁棍山药(切块) 1根
胡萝卜(切块) 1根
玉米(切块) 2根
葱段 3段
2片
料酒 1勺
大枣 8个
枸杞 1勺
小葱花 1勺
适量

做法:

1排骨洗干净,冷水下锅,加入一勺料酒,煮出浮沫,捞出温水清洗一下。

2锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香,放入排骨小火翻炒,排骨变色后捞起。

3排骨放砂锅里(电饭煲也可以),加入胡萝卜块,玉米块,加入大枣,再加入适量水(或者农夫山泉),生姜2片,水要淹没食材,改小火炖40分钟。

4再加入山药块和一勺盐,再继续小火20分钟(想要熬老汤的,可以接着小火慢炖,一般老汤要2-3个小时,这样山药和盐要后放哦)

5出锅前再加入一勺枸杞和一勺小葱花。美味又营养的排骨玉米山药汤就做好啦!

小贴士:

水最好一次性加够,山药煮得时间长容易碎哦,最后放山药就可以了。

posted @   ycyzharry  阅读(69)  评论(0编辑  收藏  举报
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