番茄昂刺鱼
用料:
昂刺鱼 | 3条 |
西红柿 | 适量(多放) |
胡椒粉 | 1克 |
盐 | 少量 |
料酒 | 适量 |
葱 | 少量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
做法:
1昂刺鱼3条洗净(菜市场已破肚、去除内脏,鱼鳃好了)鱼身抹盐、姜丝、料酒腌制一下祛腥味。
2番茄洗净,去皮切块备用。
3锅烧热倒入油,再将姜片、蒜、花椒,中小火煎昂刺鱼两面,皮紧致后捞出待用。
4姜蒜爆香,炒西红柿,加盐、胡椒粉,炒至浓稠。
5加入煎好的鱼,中小火炖8-10分钟,略微加水,盐做最后的调味。加入葱花,出锅。
用料:
昂刺鱼 | 3条 |
西红柿 | 适量(多放) |
胡椒粉 | 1克 |
盐 | 少量 |
料酒 | 适量 |
葱 | 少量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
做法:
1昂刺鱼3条洗净(菜市场已破肚、去除内脏,鱼鳃好了)鱼身抹盐、姜丝、料酒腌制一下祛腥味。
2番茄洗净,去皮切块备用。
3锅烧热倒入油,再将姜片、蒜、花椒,中小火煎昂刺鱼两面,皮紧致后捞出待用。
4姜蒜爆香,炒西红柿,加盐、胡椒粉,炒至浓稠。
5加入煎好的鱼,中小火炖8-10分钟,略微加水,盐做最后的调味。加入葱花,出锅。
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