2022-07-08 第六组 程梓杭 拓展训练

今天活动内容是为期一天的户外拓展活动。

主要内容为：团队建设、户外活动、结束纪念。

户外活动包括：协作训练-击鼓接球、信任训练-信任背摔、思维训练-穿越电网、协调训练-同足竞速和综合训练-攀越高墙。

团队建设就是分组然后设计团队名、团队口号、团队纪律并选择一首队歌。除了团队建设和少数的休息与吃饭时间，其余活动都是针对性极强的拓展训练。

通过这些活动，我收获良多。

首先是团队的交流，团队交流是十分重要的。在击鼓接球时，我们小队部分人踊跃发言，提出了各自的观点。队长综合了这些观点，我们的单次接球成绩也从十多个攀升到了一百五十多个。最终，我们斩获了击鼓接球两项内容第一名的成绩。

然后是团队信任问题。不论如何，我们是第一天建立的团队，团队也仅维持一天，所以团队内的信任是十分淡薄的。教官针对性的设置了信任背摔项目（一人从1.6米的高台在双手双脚束缚的情况下后仰而下，下方其余队员以安全姿势站立结成缓冲垫接住后仰而下的队员），这样的项目可以说是十分考研团队信任的。“他们能不能接住我？”“会不会有人手臂没稳住摔着我？”双手双脚被束缚的情况下很难不去胡思乱想。不过，结果是好的，大伙全员通过了信任背摔，无一人受伤。

最后是整体团队的定位问题。穿越电网和同足训练是小团队内部队员分工问题，攀越高墙是大团队的角色分工合作。在穿越电网中，我是负责先行然后接应后行人。在协调训练中，我负责指挥与协调。在攀越高墙中，我负责在底层用肩膀为第二层的队友们担任阶梯。

一个团队，总要有人担任各种各样的角色：指挥者、先行者等等。团队内队员各自一定要定位到最适合自己的角色，遵循自己的职责，不避开在所难免的牺牲，为团队收获而喜悦，为团队失利而思考。

附活动照