摘要: 和父亲一起干了两天活,累,浑身酸疼!更加觉得平日的闲适倍加珍贵!下班后,对个人提几点要求,必须严格自律!1、学习,不管看书还是看视频教程,要保证两个小时。做好相应的学习笔记。2、锻炼身体,身体状态不错,那就锻炼时间久一些,天气温度空气合适可以适当室外运动,否则室内,那怕平板支持。3、保证睡眠时间,第 阅读全文
posted @ 2017-02-27 14:17 heyLuer 阅读(159) 评论(0) 推荐(0) 编辑