太用力的人跑不远(转)

最近打算慢慢放手现在学校的项目和目前的学习，打算往升学这条路上走，看了几篇转本考研的励志帖，给了自己蛮大的激励，刷知乎时看到一篇好文，无奈不能转载，所以只能一字一字照搬。

转自知乎 @徐佳鑫《太用力的人跑不远》

　　

太用力的人跑不远。

　　努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。

　　真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

　　当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。

　　　

　　最长久的陪伴不费心里，如果你真的喜欢那个人，真的想在她身边一辈子，就不会说有多么爱她，而是觉得“每天能和她在一起，就很好”。

　　太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人类。

　　朴素的道理，更加经得起推敲。

　　因为用力会不自觉的提高你自己的预期，不要像个孩子一样像这个世界索取回报，自我的用力感觉、委屈，并不能成为你的筹码。

　　太用力的人更容易产生期望落差，更不愿意接收自己找错了方向的事实。“努力没有回报”本身，就是非常让人绝望的事情。轻装上阵的人，回旋的余地更大。

　　人越用力，就会越想得到及时的良好的刺激。越用力的人对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。

　　真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。

　　太用力的人增加了执行的功耗。纠结、选择恐惧，是太用力的副产品。只管去做，就是在意识与行动之间尽可能的减少冲突带来的心里损耗。

　　执行阶段最大的敌人，是纠结是埋怨是后悔，是内心的冲突——太用力，就是心理额外动作太多。

　　短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松，不要纵容自己消耗健康来填补对努力的需求。

　　到最后你会发现：尽管你从不认为自己真正的拼命过，单正因为你走的足够远，每个人都会认为你是多么的努力。

　　用力的人心里瞎折腾，真正坚持下来的人往往觉得“这就很好”。

　　“一直努力就好”